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冬天是吃扇贝的好季节,鲜嫩肥美,配上日式蘸料,真是太好吃了

作者: 小食味
2024-12-24 09:40:16


尤其是肉类,因为我是一个无肉不欢的人,特别喜欢吃肉,可能大部分的北方人都是这样的吧,除了肉类就是海鲜了,我从小就住在沿海的城市,所以几乎是吃海鲜长大的,是不是要要让很多人羡慕了,近水楼天先得月,靠海当然就要吃海鲜了

鱼类、虾类还有贝壳类的海鲜是让人欲罢不能的,冬天也是吃海鲜最好的季节,因为这个时候的海鲜都是非常肥美的,就比如说扇贝,我们当地都叫做扇贝,其实它也叫做是夏威夷贝,不仅鲜嫩,而且还很肥美,这个时候吃最合适不过了,今天教大家做一道简单的展志扇贝,配上日式的蘸料,真的是太好吃了

扇贝这种壳类的小海鲜,营养价值也是很高的,含有非常丰富的氨基酸。蛋白质以及多种微量元素,都是身体所需的营养元素,所以常吃扇贝对身体也是非常好的,而且扇贝的价格也不贵,我们当地的价格是15块钱两斤,一般都是中等的大小,买回来做蘸汁扇贝,快跟我一起试一试吧。


【菜品】:蘸汁扇贝

【烹饪食材】:扇贝6只、料酒适量、姜汁适量、日式酱油1小蝶、柚子萝卜青芥辣少许、小米椒适量

【烹饪步骤】:

1、首先准备好扇贝,新鲜的扇贝可以,冻的扇贝也可以,冻的扇贝需要提前解冻,然后将扇贝洗干净之剥开,扇贝的边边里面会有一些脏东西,大家简单清洗一下,然后还有一个绿色的东西,这个是扇贝的肝脏,把这个东西摘除。

2、洗干净的扇贝放入烤盘中,然后将所有要用的调味料准备好。

3、再每个扇贝的上面放入一小勺的料酒去腥,然后腌制20分钟。

4、然后再每个扇贝的上面再加入一小勺的姜汁,姜汁会使扇贝的味道更好,而且没有腥味,不喜欢吃生姜的宝宝们,姜汁简直就是福利。

5、然后全部做好了之后将扇贝放入烤箱中,选择蒸煮功能,家里没有烤箱的话就用普通的蒸锅也可以,大约蒸制5分钟的时间就差不多了。

6、蒸好之后将扇贝取出来,然后撒入一点小米椒在上面。

7、配上日式蘸料,味道太好了,简直就是欲罢不能。

【烹饪小贴士】:

1、放了姜汁和料酒,出锅的时候没有放入大蒜,大家喜欢吃蒜蓉味道的也可以加入一点蒜末,这样味道也是很丰富的。

2、料汁就是青芥辣和日式酱油调和的,这些调味料再超市中都能买到。

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