作者: 每日辅食 浏览量: 100
宝宝到了1岁半就可以以固体食物为主食啦~喝奶为辅，不过液压控制每日有400ml总奶量哦~1岁半宝宝喂养指南：1、完全戒除奶瓶；2、丰富食物种类，鱼肉蛋、果蔬、谷物、奶制品都要吃，注意饮食均衡；3、饮食清淡，无盐无糖少油；4、可以喝牛奶，食用少量蜂蜜；5、控制每日400ml奶量。蛋酱鱿鱼炒饭食材：胡萝
2024-09-29
作者: 二胎婷婷妈妈 浏览量: 100
宝宝开始添加辅食后，从最初的米粉开始到后面的种类越来越多，随着宝宝的慢慢长大，有时候也可以给他添加一些小零食，但是外面买的小零食又怕不安全，其实我们的宝妈们可以在家里面自己动手做一些小零食的，下面我分享分享两款我自己平时做的小零食，又简单又安全还有营养，希望可以帮到各位宝妈们。 食谱一：青菜山药蒸
2024-09-29
作者: 轩辕岛 浏览量: 100
每次大姨妈大驾光临的时候，身体为了表示对它诚挚的欢迎，就开始收缩自己，然后产生了痛经。有的时候痛经真是可以痛到怀疑人生啊，但是又不能每一次都靠布洛芬去缓解啊。要想痛经远离，从这些食谱入手吧！山楂粥材料：山楂、粳米，适量白糖。做法：将山楂洗净之后，去核切碎备用，将粳米洗净加水煮成八成熟，加入山楂一同煮
2024-09-29
作者: 医联媒体 浏览量: 100
在现实生活中，有许多女性都将荷叶茶作为减肥茶来饮用，以达到减肥的效果。但是，单纯依靠荷叶茶减肥并不科学。荷叶茶虽然有降脂减肥的作用，但只是一种辅助性的饮品，效果并不绝对，不能过度依赖。荷叶茶中的荷叶碱能分解体内的脂肪，并且排出体外，是一种有一定减肥功效及降脂保健作用的饮用茶。荷叶茶可以促进肠道蠕动，
2024-09-28
作者: 美食与生活 浏览量: 100
宝宝到了七个月左右的时候，就开始张牙齿啦，这个时候的宝宝们已经不满足于每天喝稀饭一样的食物了，他们更想要咀嚼的快感，这个时候就可以适当增加一点食物的硬度，但是也是松软的，真是比稀饭厚实了一些，来看看这道香蕉芋头泥，七个月左右的宝宝可以吃的辅食，制作很简单！食材：香蕉150g、芋头60g、水果泥5ml
2024-09-28
作者: 妇科学堂 浏览量: 100
经期是女性生理周期中一个特殊的阶段，也是女性朋友们容易出现身体不适和情绪不稳定的时期。为了保证身体的健康和稳定情绪，女性朋友们在经期应该注意饮食禁忌。首先，经期要避免食用辛辣和刺激性食物。辣椒、蒜、姜等辛辣调料会刺激消化系统，导致腹痛和腹泻等症状。此外，咖啡、茶叶和烟酒等刺激性饮品也会加重经期不适，
2024-09-28
作者: 新生的喜悦 浏览量: 100
1岁半至2岁的宝宝一日营养辅食建议方案一日营养方案（1~2岁）1.爱心饭卷辅食-爱心饭卷材料：干紫菜10g，火腿1根，鳗鱼80g，黄瓜100g，大米饭100g，保鲜膜一张配料：盐适量做法：1，黄瓜与火腿洗净，切成方形状的小块条，放沸水中氽烫熟，再加点盐调味。2，鳗鱼洗净煮熟，切片后调味。3，将保鲜膜
2024-09-28
作者: 趣味百晓僧 浏览量: 100
我们都知道，月经期间女性身体比较虚弱，饮食要谨慎。那么月经期间煲什么汤最好?接下来和小编看看月经期间吃什么好!月经过后补血喝什么红枣桂圆糖水汤材料：红枣60克、桂圆30克、水800克、鸡蛋一只做法：用红枣加桂圆肉煲糖水，等到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛
2024-09-28
作者: 萌娃驾到 浏览量: 100
5个月的宝宝由于活动量增加，热量的需求也随之增加。那么就需要在宝宝的辅食中补充了。宝宝在五个月的时候，牛奶所含的脂肪、热量与母乳相近，而蛋白质却高出母乳近两倍，含有全部人体必需的氨基酸。鸡蛋牛奶：浓浓奶香食物原料：原料：鸡蛋1个，牛奶100毫升，白糖少许。制作方法：1、将鸡蛋磕入碗中，搅散备用；2、
2024-09-28
作者: 树屋的时光 浏览量: 100
番茄萝卜炖牛肉是很多人最喜欢的美食之一，这三种食材的搭配也得到了营养学家的高度认可。而孩子的健康成长和日常饮食息息相关，而健康的饮食习惯，可不能是每天大鱼大肉的了。现在家长们对孩子的饮食搭配和营养吸收更重视了，也更偏向科学健康，所以有了孩子之后，不少爸爸妈妈们在陪伴宝宝成长的同时自己也在成长。每天除
2024-09-28