水果茶减肥喝什么？教你自制水果茶，夏天喝出小蛮腰，学会了还能开店！
作者:
个性胜过姿色-
2025-10-01 00:37:22
现在很多人都靠奶茶续命，奶茶很美味，但爱美的MM又会担心奶茶的热量过高，想喝一杯有滋味的茶饮时，水果茶就是一个很好的选择！
这个季节正是水果大量上市的时候，用应季的水果来做水果茶，清甜解腻！干果机做好的果干，最大程度的保留水果本身营养成分，口感酸甜，注入90度热水后变身饱满果肉，香气从鼻尖沁到心里，加上红茶茶包，发挥了茶味的同时，也跟水果的甜味很好结合。
水果茶的起源，可以追溯到几个世纪前的北欧，精致的贵妇们，经常将它作为聚会的饮品。低卡、美味、清爽、颜值又高；让它每到夏天都会大火一把！那么美味的水果茶是如何制作的呢？
1、准备一些新鲜草莓
2、橙子一个
3、猕猴桃一个
4、草莓放在盐水里浸泡10分钟
5、橙子皮用盐擦洗，用水成功洗干净表皮
6、猕猴桃用水清洗干净
7、洗好的水果淋干水份
8、把水果切成厚度1-2mm的片，放在烤网上，80度6小时
取出风干的水果片，味道超级香甜
把做好的果干，放入红茶包，加入90度热水，淋入少许蜂蜜即可
