作者: 太平洋时尚网 浏览量: 100

月经期间应该吃什么？1、归地猪脊骨汤功效：滋阴养血。材料：熟地、首乌各9克，阿胶6克，当归、炒白芍各3克，龙眼肉3个，猪脊骨1节，生姜2片。做法：水1000mm煮1个半小时 (1人份)。2、归地羊肉猪脊骨汤功效：平和阴阳。材料：熟地9克、当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克，羊肉50克， 猪脊骨 1节，

2024-09-25

作者: 二喜减脂餐 浏览量: 100

月经不调，是很多女性常见的毛病。痛经、面色发暗、乳房涨痛、例假延期等等，这些问题与气血不畅、肝郁气滞等有关。今天和大家分享一个妇科病的食疗方：当归枸杞煮鸡蛋。鸡蛋的营养很丰富，当归有补血活血的、调经止痛的功效，枸杞清肝明目。三者搭配在一起吃，补血生肌、调经止痛，是很好的食疗方。食材：鸡蛋1个、当归3

2024-09-24

作者: 治郎医生 浏览量: 100

对于女性来说，月经绝对是她们人生中最重要的事情之一，因为月经的正常与否将会直接反映她们身体的健康程度。可月经的按时到来虽然能让她们开心的认为自己的身体各项指标都正常，但是其中的痛苦却是不可避免的，有些女性甚至会因为生理期时的疼痛而无法下床。如果这时再正好遇上高考、公司年会等重要场合就会受到比较严重的

2024-09-24

作者: 血液科医生王鹤 浏览量: 100

月经期延长，月经量大，加大疼痛感等，血小板减少症会给女性病友带来一系列的麻烦问题，那么饮食上有哪些可以改善呢？女性血小板减少“月经期间”的饮食不少血小板减少性女性病友在来月经之前会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。可以选择

2024-09-24

作者: 铠甲护士 浏览量: 100

“大姨妈”也是我们所说的月经，月经是女性成熟的标志，女性朋友从青春期开始就面临第一次月经初潮。此后每个月都会准时来月经，所以，月经也是每个女性朋友一生中都会经历的一个过程。正常月经周期一般为28天左右，但在21-35天也属正常范围。由于年龄、体质、气候变迁、生活环境等影响，月经周期、经期、经量等有时

2024-09-23

作者: WFMM牛妈美食 浏览量: 100

我一直有痛经的毛病，就是生完孩子每次大姨妈来也腹疼，昨天加上下雨受了点凉，回家后就难受的不行。老公看我不舒服说他要亲自下厨给我做个暖身汤驱驱寒气，平时不怎么下厨房的男人要专门给我做汤，顿时感觉满满的爱啊！老公去菜市场买回来了牛腩，西红柿，土豆之类的，炖了一锅牛腩汤，别说味道是真赞，暖暖的喝一碗浑身舒

2024-09-23

作者: 小夏小姐姐 浏览量: 100

今天依然是减脂期的大姨妈45%的痛经都是因为体内缺乏镁元素。镁是一种微量元素，能启动体内多种酶，抑制神经的兴奋，并且影响肌肉收缩。体内没有充足的镁元素，整个经期都容易情绪烦躁，进而发生痛经现象。注意补充富含镁元素的食物。紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的

2024-09-22

作者: 嫣然一笑130348456 浏览量: 100

对于月经期间，如果能够尽快的排出体内的淤血，那是可以帮助身体快速恢复过来，特别是通过饮食方面来调理，那么女性月经期想要快速的排除污血，应该吃哪些食物好呢？让我们来了解一下。帮助排污血的食物。1、红豆沙大家了解来月经的原因吧！是每个月女性失血导致的一种症状表现，在这个时候喝些红豆汁，做成的美食是可以起

2024-09-21

作者: 美美家的小厨房 浏览量: 100

越来越多的人相信中医，三伏天到了，正是去除体内湿气的好时候，朋友们都忙着贴“三伏贴”了！昨天美美到中医院贴“三伏贴”的时候，正好碰上了一个熟人医生，这位医生五十多岁，眼看着就要退休了，可是皮肤却白里透红，跟20岁的小姑娘差不多呢，我缠着她追问用的什么护肤品，她笑着告诉我，从来不用那些贵得要命的大品牌

2024-09-21

作者: 宝妈私房七七八八 浏览量: 100

今天是休息日，早早就接到姨妈电话要来串门。姨妈一直拿我当儿媳妇对待，平时总是对我们嘘寒问暖，所以我也特别尊重她。每次来我都会做点她爱吃的菜，今天也不例外。虽然外面是瓢泼大雨，但是为了给姨妈做一顿饭，我依然出去采购。由于雨太大，卖菜的人很少，品种更少，只买到了荠菜、枸杞叶、苦瓜，幸好姨妈都爱吃。用这些

2024-09-21