奶粉跟香蕉做成牛奶香蕉糊，因其含有称为“智慧之盐”的磷，能够帮助大脑的发育
作者:
二胎妈妈聊育儿
2026-05-15 00:15:18
牛奶香蕉糊，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
主料
香蕉：1根 ， 奶粉：两小勺，水适量
步骤
1、香蕉一根
2、去皮后切成小块放入碗中
3、用勺子背碾压成糊状
4、将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀
5、将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌
6、沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可
此菜谱适合7个月以上的宝宝食用。在宝宝适应成人饮食后可以将奶粉换成纯鲜牛奶，用搅拌机打成香蕉奶昔给宝宝食用，是一道很好的甜点+饮品。