空腹吃海参好不好?分享吃海参的两个黄金时间
作者:
BabyQueenie
2023-12-29 14:06:30
以前吃海参觉得腥,觉得难吃
现在吃习惯了,慢慢接受了,原来也是挺好吃的,口感很好!(泡好直接蒸10分钟)
①晨起空腹、经过一晚的消化 早上吃海参更容易被吸收。
⚠️最后的温馨提示:海参不能煮炖太久,汤准备好前10多分钟才放海参,或者直接清蒸来吃
