作者: 晴晴大漂亮 浏览量: 100
在小编小的时候，妈妈经常给我做西葫芦吃，当时以为是西葫芦是在中国产的，后来长大了，查询发现原来它有着悠久的历史。它是属于北美洲的传统美食，于19世纪中叶引进中国。所以现在全世界各地都有西葫芦。西葫芦的营养非常丰富，它里面含有大量的维生素C，能增强人体抵抗力和免疫力。经常吃西葫芦对人体有很大的好处。现
2025-03-31
作者: 辽沈晚报沈阳时刻 浏览量: 100
西葫芦是个顶好的食材，皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅。而且西葫芦热量很低，含有丰富的膳食纤维，很适合减脂期的亲们哦！今天就让我们来看看西葫芦都有哪些家常的美味做法，喜欢吃西葫芦的朋友，千万别错过哦～凉拌芥味西葫芦图文 | Meggy跳舞的苹果西葫芦1根小米辣1个生抽40克盐1克冠利粗粒芥末酱1
2025-03-30
作者: 小点儿的厨房妈妈 浏览量: 100
西葫芦是让我非常头疼的一个菜，非常喜欢吃，但做起来却往往比较难以下手，因为总觉得这菜烹饪起来太寡淡无味，没啥吃头。直到后来在餐厅里遇到了凉拌生西葫芦，在朋友家邂逅了西葫芦炒虾之后，大大改观了我对这道西葫芦的看法。我才知道，原来它不是不好吃，只是我不会做而已。那今天，让我们先把这道西葫芦炒虾分享给大家
2025-03-30
作者: 市井觅食记 浏览量: 100
炒西葫芦时，万万不可直接炒，多加这一步，鲜美入味，汤都喝干谢谢你们那么好看还关注我，我是市井觅食记的老井，今天给大家分享一道下饭菜茄汁西葫芦，是西葫芦的经典做法。西葫芦是一听名字就不是我们原产的，它是北美洲南部的特产，19世纪从欧洲引入国内栽培，所含维生素C比较多，口感清淡容易入味，有一种特有的清香
2025-03-30
作者: 东北嫂子 浏览量: 100
鸡蛋打散下油锅炒熟用锅铲把鸡蛋叉碎西葫芦洗净加少许盐剁碎，挤出多余水份备用提前和好的面，醒十分钟，加一个鸡蛋，面必饺有筋性，面团揉成长条切成剂子拌饺子馅，鸡蛋凉透加入西葫芦，先放入植物油拌均匀，依次放入，味精，十三香，蚝油，盐，海米，拌均匀，开始包饺子等待下锅的饺子煮饺子时加少许盐，饺子不容易破，煮
2025-03-30
作者: 小月营养师 浏览量: 100
葫芦条炖牛肉 葫芦条是生长在东北的“葫芦”用专业刀切成细条，再晒干的一种植物性干粮食物，其制作成干条方便保存运输，而且吃起来更加劲道有嚼头。现在公公80多岁了，自己在家种的葫芦数量有限，有时候还没有收成，所以距离上一次吃已经是5年前了，这次给我们寄了3袋子过来，我专门用冰箱冷藏起来保存，怕在南方长
2025-03-29
作者: 小酥肉美食 浏览量: 100
鸡蛋里加一把菠菜，口感软糯Q弹、卖相十佳，大人孩子都爱吃鸡蛋是我们生活中最常见的食材，也是最受人们喜爱的营养补给，鸡蛋的营养全面，可以为身体补充所需的蛋白质、氨基酸等营养物质，而且价格便宜，所以在家家户户的餐桌上，每天都少不了会看到鸡蛋的身影。鸡蛋的做法相对来说也比较多，煎、炒、煮、蒸无所不能，但要
2025-03-29
作者: 乐悠厨房 浏览量: 100
一般西葫芦的吃法是炒，拌馅儿，或者做糊塌子等等。凉拌，而且还是生拌，应该很多朋友还没有尝试过。以下，就给大家介绍两种西葫芦生吃的方法。讲真，我第一次生吃西葫芦的时候，内心也是有些抗拒的，但吃第一口时，就被完全征服。那种西葫芦本有的清甜脆嫩和料汁完美的融化在嘴里，异常清爽，极其开胃。另外，这两道菜做法
2025-03-29
作者: 体坛报 浏览量: 100
健身减肥的人一般都听过这样一句话“你要控制碳水的摄入哦”可是怎么办啊今天就是很想吃一碗酸辣开胃的面条啊我们小T吃好饱倒是有一个好办法，教你不用一点面粉，做出一碗卖相、口感都极佳的捞汁拌面。用到的食材就是西葫芦，它对想要减脂的人不要太友好哦，100克可食用部分热量才19大卡。四舍五入约等于无啦哈哈哈！
2025-03-28
作者: 豆果美食 浏览量: 100
西葫芦炒西红柿是一道酸甜口味的夏日素菜。 用料番茄 2个西葫芦 1个盐 少许鸡精 选用做法步骤1、西葫芦洗净，切成薄片。 2、番茄切取皮。切成碎粒。3、锅中烧热油，先将番茄放入，炒至粘糯4、加入西葫芦，翻炒均匀至断生。5、加入少许盐，少许鸡精 6、翻炒均匀即可。 7、成品图~ 小贴士西葫芦皮薄肉厚，
2025-03-28