婴儿水果辅食食谱大全 ？宝宝水果辅食指南，16种常见水果，按照月龄做给宝宝吃

宝宝月份不同，吃饭能力也不一样。六个月以上的宝宝可以吃一些水果泥，因为这个阶段的孩子，宝宝的牙齿还没有长出。所以我们只能把水果打成泥给宝宝吃。而九个月以上的宝宝就可以吃一些水果块，这个时候宝宝可以利用吃水果的方式锻炼自己的咀嚼能力。

香蕉粥

做法：准备半根香蕉，用勺子或料理棒打成泥，然后将香蕉泥放入锅中，加上配方奶煮熟即可

苹果泥

做法：苹果洗净去皮切块蒸熟后用料理棒打成泥，当宝宝有腹泻时吃一勺就会效果显著。

山楂酱

做法：将山楂洗净去核。把山楂放入锅中煮烂。最后用料理棒成泥状即可。宝宝服用后对消化功能

有很大的帮助

西瓜糊

做法：将切好的西瓜去籽以后，放入料理杯中打碎。夏天的宝宝服用后解暑又利尿。

梨酱

做法：将梨洗干净后去皮切成薄片。然后加入冰糖煮成泥。宝宝服用后对咳嗽有很大的帮助

水果虽好，但是有一些水果确实不宜作为辅食给宝宝吃，非但不能达到补充营养元素的目的，而且还会给宝宝的身体带来伤害。

1、芒果 热性水果容易造成上火

2、菠萝 含蛋白酶，易过敏

3、西瓜 寒性食物，会造成腹泻、呕吐

4、猕猴桃 猕猴桃属寒性水果，会对宝宝的肠胃造成刺激。

添加水果注意事项

1、添加水果时，每次只添加一种，做成果泥吃

2、建议选择不易造成过敏的品种，如苹果、香蕉、梨

3、第一添加的时候在宝宝口周围涂抹一点看是否有皮疹

4、不建议喝果汁

5、水果不能代替辅食

6、爸爸妈妈可以把水果作为上下午的加餐，这样就不影响正餐的营养，又可以开胃

推荐6月以上水果辅食

牛油果泥米粉

1、牛油果从中间切开去核取出果肉，香蕉去皮切段，一起用料理棒打成泥

2、泡好的米粉中加入牛油果泥搅拌均匀即可

辅食工具我用的是尚唯尔料理棒，好操作打泥细腻，清洗也方便

苹果梨泥

1、苹果和雪梨洗净去皮，切小块

2、苹果和梨块放蒸锅里稍微热下，避免宝宝吃寒凉食物

3、煮熟后用料理棒打成泥即可

蓝莓土豆泥

1、土豆削皮后切成薄块，用蒸锅蒸熟后用料理棒打成泥

2、蓝莓洗净打成泥淋在土豆泥上即可

红枣梨子米糊

1、将梨子洗干净，去皮、去梨心，切成小块

2、红枣洗干净，去掉红枣皮和核

3、将梨子和红枣放入蒸锅中蒸熟

4、将梨子和红枣放入碗中用料理棒打成泥

5、泡好的米粉加入红枣梨泥搅拌均匀