作者: 可可的美食生活 浏览量: 100
【白菜芹菜猪肉馅饺子】主料：面粉500克，猪腿肉350克，白菜260克，芹菜150克辅料：盐2小勺，蚝油30克，芝麻油10克，鸡蛋2只做法：步骤1、我用这些食材做的馅料，芹菜可以添香味，味道清爽步骤2、500克面粉加260水和成的光滑面团，醒半小时，这个时候可以做馅料。步骤3、猪腿肉切成小块。步骤4
2025-01-31
作者: 医食参考 浏览量: 100
常言道：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”大白菜营养丰富，富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。常言道：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”大白菜与其他食物合理搭配，更有其独特的食疗功效。1. 白菜 + 虾米白菜含丰富的维生素C，虾米含高蛋白、钙和磷。二者同食
2025-01-31
作者: 中原辣哥 浏览量: 100
吃在我们中国发扬的是如此广大，各种各样的美食数不胜数，让人眼花缭乱，难以挑选。在秋天这个天气比较干燥的时节，我们在注重及时增减衣物的同时，也要注意调整饮食，吃些清淡的美食。那么，美味解馋的菠菜虾仁蒸蛋就是非常好的选择啊，鲜嫩可口，让人越吃越想吃。菠菜虾仁蒸蛋这道美食做起来不是那么麻烦，在滋味很棒的同
2025-01-30
作者: 王昆教授谈肿瘤 浏览量: 100
独特的食疗功效。白菜+虾米：白菜含丰富的维生素C，虾米含高蛋白、钙和磷有解热除燥、补肾壮阳、滋阴清肺、健肠开胃之效，常吃有预防动脉硬化、结肠肿瘤和某些心血管疾病的作用。．白菜+猪肉：猪肉性平味甘，其有滋阴润燥之功能，白菜含锌量较高。可预防动脉硬化。白菜炒瘦猪肉，既增加动物蛋白，又增强皮肤弹性、柔性和
2025-01-28
作者: 欢乐的番茄 浏览量: 100
泡菜是一种很下饭的食物，有不同的制作方法，可以用白菜做，也可以用白萝卜，做出来的味道酸甜可口，可以很好的解腻，那么白菜做泡菜怎么做好吃呢？1、白菜做泡菜怎么做好吃？首先把白菜根部去除，外面的老叶子去掉，盆子里面加入适量的盐，白菜也放进去，白菜上面都需要被盐分浸入腌制一下，梨子皮去除，苹果皮去除，放到
2025-01-28
作者: 小雄美食生活百科 浏览量: 100
天气渐渐寒冷，这个时候的包饺子，就成为了很多人都爱吃的一道美食。饺子不仅味道好，而且还能起很好暖胃作用，在天气冷的时候，一碗热腾腾的饺子，比啥都好吃。在众多的饺子做法中，白菜肉馅饺子是我最喜欢吃的，因为白菜富含丰富汁水，在搭配上肉馅以后，就能把饺子做的多汁又好吃。那么要怎么去做白菜肉馅饺子，才能给它
2025-01-26
作者: 跟着童谣学说话 浏览量: 100
绿豆新吃/ 桂花绿豆藕 / 材 料 绿豆60g / 干桂花5g / 冰糖10g蜂蜜20g / 红枣7粒 / 莲藕一节做 法 莲藕洗净去皮，将绿豆用清水浸泡3小时备用，红枣洗净备用，将莲藕从一头顶部向下一寸的地方切开。将绿豆依次塞入所有的藕孔中，用筷子不断捅紧，直至装满，将顶部盖上用4-5跟牙签固定，
2025-01-26
作者: 胖哥看天下 浏览量: 100
菠菜炒香菇原料：菠菜150克、鲜香菇45克、姜片少许；调料：盐2克、鸡精2克、料酒4ml、橄榄油适量；（对于减肥的人群来说，橄榄油比其他油效果更好。）制作方法：1、洗好的香菇去蒂，切成条；2、洗净的菠菜切去根部，再切成长段备用；3、起锅点火，加入橄榄油，倒入姜片爆香，放入香菇，翻炒均匀；4、倒入菠菜
2025-01-25
作者: 聪聪食光 浏览量: 100
冬天一到，总是会想到家乡最家常的一道菜，白菜炖豆腐。白菜炖豆腐是很多东北人从小吃到大的菜，尤其天冷的时候炖上一大锅，连汤带菜吃一大碗，既暖和又下饭。东北人对炖菜的喜爱难以想象，很多家庭一到冬天，几乎每一顿饭都有炖菜，因为吃了太多年炖菜，我自己后来就很少做炖菜，我一直觉得炖菜是最没有技术含量的做法，把
2025-01-25
作者: 消费健康在线 浏览量: 100
一提到补铁，不少人的第一反应就是多吃菠菜和用铁锅炒菜。但是，也有人说，这两种方法并不能达到补铁的目的。真相到底是什么呢？吃菠菜能补铁？用铁锅炒菜能补铁？大家之所以觉得菠菜能补铁，可能是因为菠菜的含铁量比较高。毕竟，每100克菠菜当中，就含有2.9mg的铁，足以和瘦猪肉相媲美。如果只从铁含量的绝对数值
2025-01-24