作者: 太平洋时尚网 浏览量: 100
月经期间应该吃什么？1、归地猪脊骨汤功效：滋阴养血。材料：熟地、首乌各9克，阿胶6克，当归、炒白芍各3克，龙眼肉3个，猪脊骨1节，生姜2片。做法：水1000mm煮1个半小时 (1人份)。2、归地羊肉猪脊骨汤功效：平和阴阳。材料：熟地9克、当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克，羊肉50克， 猪脊骨 1节，
2024-09-25
作者: 儒瑶商行 浏览量: 100
添加辅食须与宝宝的月龄相应，以从稀到稠的原则逐量添加，从烂粥、果泥到软面条、蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等；从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类等过渡。今天教大家做11款适合2-3岁宝宝的辅食，快快学起来吧！虾仁菜花适龄宝宝：2岁以上食材：菜花 30 克，虾 10 克、酱油、盐各少许。
2024-09-25
作者: 乐语堂启蒙 浏览量: 100
虽然现在可以买到宝宝辅食，但是有什么是可以和妈妈亲手做的辅食相比的呢？本文将给妈妈带来七个月宝宝每天辅食添加顺序和量，同时带来辅食食谱和做法，妈妈们，赶紧系上围裙，一起为宝宝做属于自己宝宝的辅食吧。准备7个月宝宝的辅食并不是那么困难。烹饪一些蔬菜和水果，如苹果和果泥很容易。都是妈妈给宝宝准备的材料，
2024-09-24
作者: 二喜减脂餐 浏览量: 100
月经不调，是很多女性常见的毛病。痛经、面色发暗、乳房涨痛、例假延期等等，这些问题与气血不畅、肝郁气滞等有关。今天和大家分享一个妇科病的食疗方：当归枸杞煮鸡蛋。鸡蛋的营养很丰富，当归有补血活血的、调经止痛的功效，枸杞清肝明目。三者搭配在一起吃，补血生肌、调经止痛，是很好的食疗方。食材：鸡蛋1个、当归3
2024-09-24
作者: 治郎医生 浏览量: 100
对于女性来说，月经绝对是她们人生中最重要的事情之一，因为月经的正常与否将会直接反映她们身体的健康程度。可月经的按时到来虽然能让她们开心的认为自己的身体各项指标都正常，但是其中的痛苦却是不可避免的，有些女性甚至会因为生理期时的疼痛而无法下床。如果这时再正好遇上高考、公司年会等重要场合就会受到比较严重的
2024-09-24
作者: 健康食膳美食 浏览量: 100
鲜味杂粥它是一道美食，主要制作材料有燕麦、大米等；海带它含有丰富的碳水化合物和钙。在所有食物中，海带的含矿物质，特别是碘；碘与宝宝智力发育和体格生长有密切关系，是人体不可缺少的微量元素。鲜味杂粥材料准备大米、小米、燕麦各20克；海带、小白菜、西红柿适量；做法1、海带、小白菜煮熟切碎。2、大米、小米、
2024-09-24
作者: 小怪兽运动早教 浏览量: 100
番茄龙利鱼 1岁的宝宝可以尝试更多的食物种类，量也可以逐渐增加到1小碗，并且逐渐替代某一餐的奶。食物仍要以软、小、少盐为主。龙利鱼肉嫩刺少，几乎没有腥味～搭配番茄，酸酸甜甜的超级下饭，宝宝们都会喜欢吃，可以拌米饭或者面条类，特别好吃，分分钟光盘。参考月龄：12个月+营养及功效龙利鱼肉质细嫩营养丰富
2024-09-24
作者: 血液科医生王鹤 浏览量: 100
月经期延长，月经量大，加大疼痛感等，血小板减少症会给女性病友带来一系列的麻烦问题，那么饮食上有哪些可以改善呢？女性血小板减少“月经期间”的饮食不少血小板减少性女性病友在来月经之前会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。可以选择
2024-09-24
作者: 火炎焱燚3456 浏览量: 100
20个月孩子菜谱吃什么，奶爸宝妈们准备食物时，各餐的食物搭配要合适，有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，每天不重复。如主食轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄炖、发糕、麻酱花卷、菜卷等，注意利用蛋白质互补作用，搭配一点粗糖。肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合作菜，一个炒菜内可同时放两三种蔬菜，也可以用几中菜
2024-09-24
作者: 光明网 浏览量: 100
胃病是个统称，是由多种原因所引起的胃黏膜部位的病变，患者多会出现上腹胃部不适、饭后饱胀、暖气、返酸，疼痛、恶心、呕吐等现象。而中国是个胃病大国，14亿人口中，有1.2亿人胃不好。虽然胃不好不是什么大问题，但是长期下则去则会引发胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌。胃有3怕，别让它受惊一怕一不守时胃是一个严格遵守
2024-09-24