作者: 趣味百晓僧 浏览量: 100
我们都知道，月经期间女性身体比较虚弱，饮食要谨慎。那么月经期间煲什么汤最好?接下来和小编看看月经期间吃什么好!月经过后补血喝什么红枣桂圆糖水汤材料：红枣60克、桂圆30克、水800克、鸡蛋一只做法：用红枣加桂圆肉煲糖水，等到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛
2024-09-28
作者: 萌娃驾到 浏览量: 100
5个月的宝宝由于活动量增加，热量的需求也随之增加。那么就需要在宝宝的辅食中补充了。宝宝在五个月的时候，牛奶所含的脂肪、热量与母乳相近，而蛋白质却高出母乳近两倍，含有全部人体必需的氨基酸。鸡蛋牛奶：浓浓奶香食物原料：原料：鸡蛋1个，牛奶100毫升，白糖少许。制作方法：1、将鸡蛋磕入碗中，搅散备用；2、
2024-09-28
作者: 树屋的时光 浏览量: 100
番茄萝卜炖牛肉是很多人最喜欢的美食之一，这三种食材的搭配也得到了营养学家的高度认可。而孩子的健康成长和日常饮食息息相关，而健康的饮食习惯，可不能是每天大鱼大肉的了。现在家长们对孩子的饮食搭配和营养吸收更重视了，也更偏向科学健康，所以有了孩子之后，不少爸爸妈妈们在陪伴宝宝成长的同时自己也在成长。每天除
2024-09-28
作者: 小邑观四海 浏览量: 100
面对挑食不爱吃饭的宝宝怎么办？各位妈妈都要使出自己的绝招追着喂？哄着吃？拿零食做奖励？小零食虽然味道好但是妈妈们是不是总会担心吃多外面的零食不够健康营养？小喂来给各位宝妈支招啦在家用小喂空气炸锅给宝宝做零食用宝宝喜欢的健康食材没有添加剂，还营养又美味各位宝妈们赶快跟着小喂一起来学做宝宝美食吧！★奶香
2024-09-28
作者: 每日辅食 浏览量: 100
随着宝宝一天天长大，可以吃的东西越来越多，1岁半宝宝经过了妈妈们18个月的精心呵护，已经萌出了些许牙齿，可以吃一些比较硬的东西了。这个时候的宝宝可以大量进食辅食，甚至辅食已经可以成为宝宝的主要食物。一岁半宝宝喂养指南1、要完全戒除奶瓶2、妈妈们要准备多种食材，鱼肉蛋、果蔬、谷物、奶制品都要吃，注意饮
2024-09-28
作者: 小思妈妈营养辅食 浏览量: 100
专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单养娃家庭有个高频词汇，补钙。有多高频？一年365天，几乎天天都在说。“春天长高黄金期，夏天补钙正当时。”“秋天补钙窜一窜，冬天不补钙，后果很严重。”补钙不在特定的季节，因为宝宝每天都需要充足的钙质来促进生
2024-09-28
作者: 勇者香瓜R 浏览量: 100
9个月的宝宝要开始学习爬行啦，活动量日益增大，热量需要也跟着增加，辅食添加显得尤为重要。应逐渐丰富辅食的种类和数量，特别是要增加富含铁、锌、钾、钙、镁等矿物质的食物。一起来看看9个月宝宝吃什么吧~❤西兰花牛骨髓清粥营养价值：牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有润肤功效用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花
2024-09-28
作者: 小蜗牛辅食 浏览量: 100
用菌菇做粥底，再配上西兰花、胡萝卜等蔬菜，这样的食材搭配起来也超级鲜美，颜色上五颜六色的特别鲜艳，宝宝光是看着就觉得清新有食欲了。五彩鲜味粥食材：西兰花20克、虾仁25克（约3只）、胚芽粥米25克、胡萝卜10克、杏鲍菇10克做法：1.胡萝卜去皮后，先切成薄片、再切成细条状，最后改刀成细小的颗粒状。2
2024-09-26
作者: 陈大夫聊妇产 浏览量: 100
每个女性都熟悉月经症状，如痛经、情绪波动和腹胀。但你知道吃什么食物可以帮助减轻这些不适吗？在这篇文章中，我们将探讨一些食物，它们被认为有助于缓解月经症状，为你提供更舒适的经期体验。缓解月经症状的食物姜： 姜具有抗炎和镇痛作用，可以帮助减轻痛经。你可以将姜泡成姜茶或加入食物中。红枣： 红枣富含维生素和
2024-09-26
作者: 静默成诗 浏览量: 100
身为女人，每月都要经历几天亲戚造访的日子，少许朋友可以云淡风清，但好多人在那特殊的几天会苦不堪言，于是就发誓下辈子再也不做女人。其实，人哪有什么下辈子，人生一世草木一秋，短暂几十年过去，挥手与这个世界告别的时候，就如梦一场。如若真有来世，再不为人。所以，那几天，女人都要好好爱自己。拿我来说，我会给自
2024-09-26