宝妈必看！空气炸锅宝宝营养食谱来啦

面对挑食不爱吃饭的宝宝怎么办？

各位妈妈都要使出自己的绝招

追着喂？哄着吃？拿零食做奖励？

小零食虽然味道好

但是妈妈们是不是总会担心

吃多外面的零食不够健康营养？

小喂来给各位宝妈支招啦

在家用小喂空气炸锅给宝宝做零食

用宝宝喜欢的健康食材

没有添加剂，还营养又美味

各位宝妈们赶快跟着小喂

一起来学做宝宝美食吧！

★奶香馒头★

180° 10mins

作为职场新手妈妈，在家给宝宝做零食也是想要怎么方便怎么来，这道奶香馒头一定会成为新手妈妈的首选，做法简单，耗时短，奶香味一下子就溢满啦，你家宝宝闻见这么香甜的味道马上就被吸引住啦，吃起来口味松软，加上甜蜜又营养的炼乳简直是宝宝的最爱，而且里面还加了核桃油，有助于宝宝的身体发育哦！

准备食材：无糖馒头5个、核桃油、炼奶

在小馒头的表面均匀刷上一层核桃油

放入空气炸锅，200度烹饪10分钟即可，中途可随时打开查看烹饪状态，馒头表面焦黄程度达到即可

★土豆肉松酥★

160° 5mins

说到宝宝最爱吃的食物，肉松一定少不了！肉松味道很浓郁，口感好，宝宝都很容易喜欢上。妈妈们也觉得肉松吃起来方便，肉松也有一定的营养，还可以搭配多种多样，小喂这就教宝妈们用土豆和红薯和肉松搭配成一道适合宝宝食用的美食哦！

准备食材：土豆1个、红薯1个、鸡蛋1个、肉松适量

将土豆和红薯去皮切片蒸熟，趁热压成泥，如果觉得干可以加少量牛奶调节软硬

取一块红薯泥压扁，放入适量肉松包起来，揉成球状

取一块土豆泥压扁，把红薯球再包起来，包好之后的土豆表面涂上一层蛋黄液

空气炸锅预热，160度烤5分钟，表面蛋液凝固就可以啦

★香酥薯角★

180° 8mins

你家的宝宝是不是也无法抗拒薯条的诱惑？但总是吃薯条也会吃腻呢，土豆除了做成薯条，宝妈们还可以尝试做成薯角哦！完全不需要经过油炸就能香酥可口，无油的零食也更适合宝宝的健康成长哦！

准备食材：土豆1个、海苔粉适量、盐适量

土豆去皮切块或条，加入少许油，海苔粉，搅拌均匀，一岁以上的宝宝可以适当来点盐哦

将空气炸锅预热好，搅拌均匀之后的土豆块放入炸篮中，设置180度8分钟即可

★红薯蛋挞★

180° 7mins

红薯也能做成美味的蛋挞！只需要添加面粉、牛奶和鸡蛋，简单又营养的食材就能做成让宝宝食欲大开的美食，而且步骤超级简单哦，可以和宝宝一起上手制作，做美事的同时还收获了美好的亲子时光，各位宝妈们赶紧拿起小喂空气炸锅学起来吧~

准备食材：糖心蜜薯150g、低筋面粉30g、纯牛奶50g、1个鸡蛋、蛋挞模具

红薯蒸熟压成泥，加入低筋面粉搅拌至没有干粉的状态

碗中打入1个鸡蛋，倒入牛奶搅拌均匀，用过滤网过筛一遍更细腻哦

把蛋挞模具里装上红薯泥，用手捏成蛋挞皮的形状

预热好空气炸锅，把蛋挞模具放入，再把鸡蛋液倒入模具中，倒至八分满即可，将炸锅设置180度烤7分钟，放凉后脱模即可

陪着孩子长大

妈妈总是要付出很多

虽然很忙很累

但是内心的满足

充实的生活和快乐的亲子时光

总是会让妈妈们忘记疲惫

在孩子饮食的过程中

妈妈们一点点探索

熟悉孩子的胃口

还练就了自己的厨艺

孩子的味蕾上也留下了妈妈的味道

那将是TA永恒的温暖记忆

各位宝妈们赶快拿起小喂炸锅

在家中给宝宝自制美味营养零食吧~