作者: 豆帝煮 浏览量: 100
带个简易便当，馋哭隔壁吃泡面的同事，只需15分钟，美食带着走二月初二龙头抬头，按照以往的惯例大家早已上班。但是由于今年的情况特殊，基本上全国都有延迟。在昨天大叔也开始正常上班了，但是由于公司的食堂还没有准备好。所以大家只能叫餐或者自己带点泡面、面包之类的东西，而像大叔这样的吃货带面包和泡面那是不可能
2025-08-25
作者: 焓妈的幸福料理 浏览量: 100
熊猫眼女孩 熊猫动物园便当 爱熊猫动物园便当♥简单制作，又超有成就感的喔!!只需要简单川烫一下，加上一点小巧思即可完成!!大家快来一起动手做看看吧~食材海苔 少许白饭 1碗火腿 3片热狗 2条蕃茄酱 两滴花椰菜 个人喜好竹轮 2块1熊猫饭团:海苔，白饭(温)，馅料，番茄酱，保鲜膜，剪刀、小花压模(
2025-08-25
作者: 聪颖青涩小鱼 浏览量: 100
引导语：健康的角度来讲，“便当族”自带菜要做8分熟，才能避免微波加热营养损失。而且要讲究烹饪方法，适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等。一定要选择适合微波炉加热的饭盒，加热控制在2分钟左右。米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食极容易变干，不宜在微波炉加热。 「便当族」午餐带什么最营养
2025-08-23
作者: 余甘果蜜的厨房 浏览量: 100
六天学生便当，荤素搭配，简单味美，孩子每次都是吃到光盘了。九月，孩子又升至高年级了，教学楼的位置有些远，孩子算了一下时间，说回家来吃晚饭有些紧急，而她也是特别喜欢妈妈做的味美佳肴，偶尔才会到食堂吃晚餐，于是，妈妈愿意为宝贝送晚餐便当，每天也记录下来，而我也是第一次制作便当，荤素搭配，制作也简单，孩子
2025-08-21
作者: 双人舞脉络 浏览量: 100
过完今天，整个六月又过完了，又得有一波人感叹时间的飞快。我也先在这里感概下吧！时光匆匆，时间瞬间从我的指缝溜走，我却怎么也抓不住它，留了傻傻的我独自在夏风中飘忽。请感概一番后回到我们正常的生活情景里了，过着按部就班的上班下班的日子。要上班，每天有点烦恼的就是午餐。虽然说现在疫情控制比较好，很多堂食都
2025-08-19
作者: 阿May8m6w 浏览量: 100
准备食材：猪五花或肩头肉：400g 酱油一大勺 李锦记叉烧酱：200g 大葱一支蜂蜜一大勺 洋葱半个 （可以再加料酒、甜辣酱、五香粉或耗油一起腌，喜欢蒜头的也可以加蒜末腌制，口味会更重哦）一先把猪肉切成条状，大葱切薄片，洋葱切碎，把猪肉条放进合适的容器内，用叉烧酱、酱油、蜂蜜混合抹均匀肉条，埋在洋
2025-08-17
作者: 鱼尾巴小厨房 浏览量: 100
给女儿做的便当女儿自从去年读初中后，就开始住校。小家伙一开始的时候还兴致勃勃，每个星期回来总有说不完的话。同学们如何如何可爱，课堂如何如何生动，学校的饭堂如何如何美味，反正每星期五由接她上车那刻开始，就喋喋不休，小嘴巴就一直没停过，在喋喋不休的过程中，不止一次告诉我，学校的饭堂的饭菜非常好吃。我默默
2025-08-16
作者: 辛墨墨的小食光 浏览量: 100
现在各行各业已经陆续复工了，人们的生活也慢慢回归正轨，但还是要多加防范，尽量避免人群聚集，可是上班族的午饭问题如何解决？以前大家可以去外面的饭店、小吃店或者叫外卖，现在为了安全还是建议咱们在家做好饭菜，装进便当盒带去单位，这样既营养又卫生。不管是蔬菜还是肉类都不要隔夜放，因为时间长了就是剩饭剩菜，不
2025-08-15
作者: 幸运无比乐享生活 浏览量: 100
如今上班的80后，单位都没有自己的食堂，每天中午在单位的周边餐馆就餐，或是直接叫个外卖，凑合一顿。大家都知道这外面的炒菜特别油大，吃起来很油腻；有的菜放各种调味品，味精的味道很重，影响食欲也不健康。一天两天还行，长期这么吃下去绝对没有什么好处的。年轻人现在都很重视自己的身段和体重，春天就开始瘦身减肥
2025-08-15
作者: 豆果美食 浏览量: 100
一款萌萌哒hello Kitty便当来袭！用料米饭 一碗海苔片 1片芝士片 一片火腿片 一片胡萝卜 少许煮蛋 一个各类蔬果 适量做法步骤1、取温热的米饭适量，大小要看便当盒的大小来定，用保鲜膜包裹揉成圆形按扁一些2、再用保鲜膜包裹少许米饭捏出耳朵形状3、如图粘合一起4、两个耳朵都做好5、再捏出一个圆
2025-08-13