作者: 内蒙的小路 浏览量: 100
无花果酒 无花果，外表有点像包子，圆圆的有个小尖，外表虽不好看吧，但营养却挺丰富呢，口感也甘甜，成熟的无花果含糖高、还有苹果酸、矿物质、蛋白质维生素；可以通便。还有股淡淡的清香味。不熟的无花果会麻嘴巴。无花果含糖相对较高，味道也香，酿出来的酒应该也不会差吧。无花果的酿制过程：1、选取成熟变软的无花果
2025-03-07
作者: 봉봉53 浏览量: 100
主料：蚬子辅料：蒜苗、青辣椒、红辣椒、姜、香菜配料：盐、料酒、生抽、郫县豆瓣做法：1、蚬子先用盐水泡一个小时，然后在锅中开水煮一下，煮到蚬子张开（张开就可以，不要煮太久，否则肉会掉），清水冲洗干净备用。2、姜切丝、青、红辣椒切丝、蒜苗切段、香菜切段。3、热锅下油，烧热，放入姜丝翻炒，炒出香味。4、倒
2025-03-06
作者: 小点儿的厨房妈妈 浏览量: 100
吃烫面的时候最喜欢搭配一份凉菜了，一热一凉，正好可以中和一下。说到凉菜，本篇文章给大家分享一道好吃的凉拌菠菜。感觉这卖相还可以啊，看着挺有食欲的，不过，味道也错不了，因为这个配方是酒楼大厨那里讨教来的。至于做法吗，这是个小菜，自然过程也很简单。另外，从营养学的角度来看，菠菜含有大量的叶酸、维生素A、
2025-03-06
作者: 小杨爱说美食 浏览量: 100
西葫芦具有很高的营养价值，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和纤维素，能提高身体免疫力。除此之外，还含有大量的钙和一定量的钾等。在日常生活中非常常见，并且含有多种营养素，多吃西葫芦，能够补充人体的营养，提高身体的免疫力。一 : 家常西葫芦原料:西葫芦1根、胡萝卜1根。调料:花生油、精盐、鸡精、酱油、葱、姜
2025-03-06
作者: 莉雅医生 浏览量: 100
皮蛋是我国非常特色又传统的美食，又被称为松花蛋，凭借着独特的口感和风味，深受众多人的欢迎，王士雄的《随息居饮食谱》中曾这样记载过：皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。中医认为皮蛋性凉可缓解牙痛，眼痛，高血压，耳鸣，心慌，胸闷等疾病，每逢佳节时期，家家户户总会备好皮带，用
2025-03-06
作者: 徐大乎 浏览量: 100
蔬菜是人体六大营养素之一，须臾离不开，它除却能为人提供蛋白质、维生素、可溶性纤维、氨基酸以后钙铁等微量元素外，还为人身体提供一定的热量，热量即能量是身体必需的成分，但也是人发胖的来源，为了帮助营养过剩即身体发胖的人选择好蔬菜，我将普通老百姓餐桌上常见的蔬菜热量从低到高排序如下：说明：括号内数字系10
2025-03-06
作者: 舌尖尝美食 浏览量: 100
导语：做草莓酱时，不用加一滴水，健康美味无添加，最爱春天味道草莓是这个季节新鲜生长而成的水果，价格实惠价值丰富，大人小孩吃都是非常健康的，在每年草莓当季的时候我都会买许多的草莓，将其做成草莓酱，早餐的时候搭配面包吃是个非常不错的选择，家里的小朋友平常便喜欢吃酸甜口感的食物，尤其是草莓这类型的水果，孩
2025-03-05
作者: 快乐悦享美食 浏览量: 100
草莓酸奶沙拉酱原料酸奶：30克草莓：25克调料草莓酱：15克酸奶油：20克做法1 将草莓洗净，装入碗中，待用。2 倒入酸奶、酸奶油，拌匀。3 淋入适量草莓酱，拌匀即可。 桑葚酱原料桑葚：100克调料蜂蜜：30克柠檬汁：30克白糖：50克做法1 锅中注入适量清水烧开，倒入桑葚、白糖、蜂蜜，拌匀。2 加
2025-03-05
作者: 奶粉评测 浏览量: 100
备受关注的婴儿配方奶粉之一，以其高性价比和全面的营养赢得了众多家长们的认可。接下来，小编将根据恬适奶粉的配方表深度剖析一下其优缺点。奶源方面，恬适奶粉都是采用君乐宝专用牧场奶源，使用生牛乳来生产的，但需要注意的是3段加入了乳粉。乳粉加工流程多，加工过程流失的天然营养较多，营养保留度不如生牛乳。君乐宝
2025-03-05
作者: 厨房时间 浏览量: 100
在很多人的印象中，草莓是夏天的水果。但是如果我在这里要提前告诉你，能吃到新鲜美味草莓的日子其实并不多了！首先，草莓生长最佳的温度是在二十多度左右，超过三十度后，草莓就很容易腐烂变质了；然后，草莓需要充足的光照，大棚种植才是最理想的状态，自然条件下虽然也可以让草莓生长结果，但是结果后果期相当地短，稍一
2025-03-05