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橄榄菜怎么做 ?橄榄菜炖豆腐,简单又美味,10分钟就搞定

作者: 大s诗探粤北
2023-12-15 15:05:42

橄榄菜炖豆腐

说到润燥,就不得不提豆腐了,豆腐可是秋季养生的重要食材。豆腐是个宝,滋阴润燥营养好。

原料:豆腐、干橄榄菜、大葱、油、盐、五香粉。

做法步骤:

第1步、豆腐1块,干橄榄菜1把。

第2步、橄榄菜用温水泡20分钟左右。

第3步、攥干切碎。

第4步、豆腐切小块。

第5步、开水烫一下,去腥味。

第6步、切点葱,准备好所有食材。

第7步、平底锅烧热,加点油炒香葱。天凉了葱放多一点预防感冒。

第8步、炝上汤。

第9步、开锅下豆腐。

第10步、豆腐炖透了,加上橄榄菜加盐加五香粉就可以了。

第11步、橄榄菜炖豆腐滋阴润燥。

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