作者: 爱做饭的小队会计 浏览量: 100
俗话说“食在广州”，煲仔饭是广州地区的特色美食。一碗好吃的煲仔饭，用料讲究、火候独到，连上菜的时间都精确到秒。曾经在电视上非常有名的一档美食节目中看到，煲仔饭从离开灶火到端上食客的饭桌，火候要刚刚好才可以，这时候的煲仔饭食材鲜嫩，米饭软糯入味，而且锅底生成了一圈焦香好吃的锅巴。那么，我们在家里做煲仔
2024-09-18
作者: 科普猫叔 浏览量: 100
在日常生活中，最让糖尿病人痛苦的事情，莫过于有太多食物要忌口。他们经常会被告知这个不能吃，那个不能吃。比如南方人日常生活中必不可少的主食大米，糖尿病患就需要控制摄入量，因为大米是碳水化合物含量较高的食物，常吃容易引发血糖水平升高。但这并不意味着，糖尿病患者一点大米都不能吃，今天就教给大家一个简单的技
2024-09-18
作者: 老缪的农村日常 浏览量: 100
中国是种植水稻最早的国家，南方人常以大米为主食，每100克中含有：蛋白质7.4克、脂肪0.8克、碳水化合物77.9克、膳食纤维0.7克、维生素B1 0.11毫克、维生素B2 0.05毫克、维生素E0.46毫克、钙13毫克、磷110毫克、钾103毫克、镁34毫克、铁2.3毫克、锌1.7毫克、硒2.23
2024-09-18
作者: 美食大叔东北 浏览量: 100
1，糯米面粘豆包，成品有2种颜色，一种白色，一种黄色，白色是由糯米面(有人称粘大米)，和大米面做成的，一种是糯米面和玉米面做成的(当然还有大黄米面的)。他们的比例是糯米1.5公斤对玉米面1公斤，开水1.5公斤左右(注意面和的一定要干，而且必须是开水)然后放室温在20度左右的地方发酵12个小时左右，期
2024-09-17
作者: 有料营养师杨双 浏览量: 100
每天的饮食对我们生活息息相关，不仅要吃多种多样的菜品、肉类、鸡蛋，还要吃主食。当然主食的种类也有很多，比如说米饭、馒头、面条、饼等等，每个地区的饮食不同，吃主食的习惯也就不同。对于想要减肥的人来说，主食是一定要吃的，可不知道该如何选择吃哪种主食对减肥最有利。我们可以通过这3种主食的热量分析，来判断适
2024-09-17
作者: 元生昌五常大米 浏览量: 100
很多时候，我们和肚子之间会达成一种奇妙的默契：吃饭＝吃主食。由于种种原因，吃东西稍稍有些配菜就可以了，因为人是铁，米饭是钢，光吃菜就饿得慌（我编的）。而在中国人的普遍认知里，米饭馒头就是主食了，主食在一餐中的比例是top1无疑的。健身之后，我们会听到这样的疑问：晚餐能吃主食吗？吃米饭是不是会胖？碳水
2024-09-17
作者: 龟鲜生香蜜湖店 浏览量: 100
五常市位于黑龙江省东南部，隶属哈尔滨市。五常大米作为国家地理标志保护产品，享誉国内外。这是一种在黑土地上自然生长、无任何污染、米粒完整而晶莹剔透、含有丰富的蛋白质以及各种营养物质的好大米。五常大米一直都是我国稻米行业中当之无愧的翘楚，而它的口感和品质更是让很多人都难以抗拒！我家每天必须要吃一碗好饭！
2024-09-16
作者: 美食天下 浏览量: 100
宝宝什么时候可以吃米糊？其实很多妈咪对于这个问题是很迷糊的，有部分妈咪甚至给新生儿喂米糊。但你知道米糊对于新生儿来说是鸡肋吗？今天我们一起来了解一下宝宝到底多大可以吃米糊这个问题吧！很多爸比和妈咪都对婴儿照料束手无策，真可谓是空着急，但又不知道如何是好。特别是对于婴儿饮食方面，很多人以为米糊是婴儿最
2024-09-16
作者: 民福康 浏览量: 100
病友到一起会互相交流，看看别人平时吃什么，有没有自己能借鉴的。结果一交流发现大家的饮食习惯大有不同，有的人爱吃馒头，有的人爱吃米饭，于是就想比一比，到底哪一种好。除了这两种是否还有其他选择？来给大家解惑。馒头和米饭，对人体有什么影响？这两种都是大家常吃的主食，各自有偏好，有人一天三顿米饭都不腻，但是
2024-09-16
作者: 家庭医生在线 浏览量: 100
米饭是南方人们的主食，市面上的米有很多种比如糙米薏米黑米等，不同的米带来的养生保健功效不同，要给你自身的体质来选择适合自己的米。米的养生保健功效有哪些？1、粳米滋补在粳米里面含有人体所必需的维生素蛋白质，淀粉矿物质以及烟酸等能够为身体提供热量及营养。每天坚持喝粳米粥能达到延年益寿以及养生的效果。尤其
2024-09-15