作者: 你的小碧老师 浏览量: 100
在我第一第二胎的时候，怀孕到3个月都没人发现，我不孕吐，就是很困很想睡觉。然后这一胎的感觉，那个真是难受啊。我们都知道孕吐是妊娠期的一种最常见的症状，非常折磨人，是在所有孕期不适中排名第一。一般孕吐都是从孕5~6周开始，孕9周时最明显，大部分妈妈到孕后3个月症状就神奇地消失了，但还是有很多孕妈妈的恶
2024-11-25
作者: 秘参堂养生荟萃 浏览量: 100
1、番茄鸡脚汤材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。做法:鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;将所有材料切成合适入口的大小;将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。2、淮山瘦肉煲乳鸽材料:淮山
2024-11-25
作者: 星辰孕育 浏览量: 100
此时慢慢进入到孕中期，胎宝宝生长发育迅速，对营养物质的需求增加，尤其一些蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等都是需要增加的必须营养素。孕妈妈应该多吃蛋类、奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果，做到荤素搭配、粗细配合、混合摄入、花样齐全，及时补充营养素，使孕妈妈处于营养平衡的良好状况，以保证胎宝宝的发
2024-11-25
作者: 好孕小米 浏览量: 100
孕妇的前三个月是怀孕的最初阶段，这个时期非常关键。以下是小编整理的一些关于孕妇前三个月注意事项：孕妇健康饮食：在怀孕的前三个月，孕妇需要特别注意饮食。饮食应该富含营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。孕妇应该避免食用高热量、高脂肪和高盐的食物，这些食物容易导致孕妇体重增加和高血压等健康问题。多休息：孕妇
2024-11-25
作者: 妖精妈妈育儿经 浏览量: 100
很多妈妈怀孕后都很关心孕期营养，因为孕期的营养不仅仅关系孕妇，更关系到胎儿的健康发育。很多孕妇吃了很多补品，但是我个人认为能通过食物补充，就不要通过保健品了。下面我们看看推荐最多，最适合孕妇的10种食物。1、橙子我们都知道橙子含有丰富的维生素c等微量元素，特别适合孕妇吃的。橙子除了维生素还含有我们皮
2024-11-25
作者: 琦妈育儿经 浏览量: 100
怀孕初期是宝宝发育最为关键的阶段，饮食营养的充足与否直接影响到胎儿的健康发育。那么，怀孕初期应该怎样补充营养呢？1. 蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育所必须的营养素之一。孕妇可以适当增加鱼、肉、蛋、奶等动物性蛋白质的摄入来提高宝宝的免疫力和智力，同时也有助于孕妇的肌肉与免疫系统的健康发育。2. 铁质：怀
2024-11-25
作者: 宝宝树官方 浏览量: 100
如果在怀孕前已经有超重现象的话，那么怀孕就可能会是一个重大挑战。因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病。特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就超重过多的话，产后恢复体形的难度也会大大增加。那么，控制孕期体重的方法有哪些呢？1饮食规律均
2024-11-25
作者: 爱美食的客家妹子 浏览量: 100
孕妈妈是不是平稳的度过了前三个月？NT筛查过了吗？恭喜你进入了孕中期。孕吐反应是不是消失了？食欲、心情都大好了吧？是不是看到了小宝宝的图像？现在的小宝宝大小就像金鱼，你的小腹有没有微微隆起？孕妈妈食欲恢复后，也千万别暴饮暴食哦，营养过量也不是一件好事情，由于孕期激素水平的升高，孕妈妈可能会患上牙齿疾
2024-11-24
作者: 滨州网 浏览量: 100
最近，怀孕六个多月的同事小A，在饮食方面非常控制，与她前几个月的饮食状态有很大的不同！我忍不住问了她：你最近的饮食很讲究哦，为什么呢？小A说：上个月去产检，医生说我血糖偏高了，让我少吃点淀粉的食物！最近我连土豆都不敢吃了！我再一问，小A说可能是自己在怀孕前几个月放飞自我，经常不是网红面包就是披萨等食
2024-11-24
作者: 美食天下 浏览量: 100
夏天到了，温度高，人体容易出现一些燥热的情况，出现一些头晕、胸闷、食欲不振是很正常的情况，那么夏季孕妇出现食欲不振该怎么办呢？今天为您介绍孕妇夏季吃什么菜好的内容，一起看看吧！夏季蔬菜品种很多，面对市场上琳琅满目的蔬菜，产妇应该吃哪些蔬菜呢？1、芹菜芹菜能够起到降血压的作用，对高血压的产妇来说是个好
2024-11-24