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喝果茶的好处:一杯果茶,深秋的温暖

作者: 心镜686
2023-12-04 09:00:24

西安天气越来越冷,薄衫穿了两天,直接羽绒服穿上身,早晚只有几度,温度急剧下降,冻的人们瑟瑟发抖。


秋天的校园

家里的水果,也无人问津了,看着好好的水果不能放坏了吧,我想,不如把水果做成水果茶应该味道不错。准备食材:两个大苹果,六个山楂,放一点点红茶,拿出养生壶,倒上热水,咕嘟咕嘟几分钟,一杯热气腾腾的水果茶捧在手里了,苹果的芳香扑鼻,浅尝一口,酸酸甜甜,浓郁的水果香在唇齿间弥漫开来,果然好喝,家人品尝也赞不绝口,一壶水果茶,可以反复煮多次哟。


苹果茶

天气寒冷,生吃水果太凉,吃到胃里冰冰的也不舒服,把水果煮了,营养翻倍,喝着热乎乎的果茶,身上也暖乎乎滴。秋天空气干燥,人的皮肤和嗓子也会干燥不舒服,多喝果茶,不仅仅对皮肤好,还滋润喉咙,不会咳嗽,真是好处多多。


水果

煮水果茶还可以搭配桂圆,梨,百香果,枸杞,等等水果,喜欢吃甜的可以加冰糖,煮出不同风味的,纯天然水果茶。所以呀,疫情期间,大家可以根据自己的喜好,选择不同水果,在家里为家人煮出健康吧!

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