作者: ZQXZZLS 浏览量: 100
材料：扇贝、香菜、蒜、姜、料酒、自制辣椒油、盐、糖、酱油、香油、柠檬做法：1、新鲜扇贝，取肉（只留白色肉），洗净，凉水下锅，加料酒，姜片，水开大概1 分钟捞出即可），过凉水洗一下，晾干； 2、香菜洗净，切成大概1厘米小段备用； 3、蒜切成末，柠檬1/4个备用； 4、准备一个碗，将扇贝肉、香菜、蒜末放
2025-01-14
作者: 与食为伴 浏览量: 100
俗话说：“食在广东，味在四川”。广东因地处我国南端，有沿海，高山和平原，那里气候温和，雨水充足，这样的条件下动植物原料自然是丰厚的，同时广东又是贸易口岸，能吸取来自各方的烹饪技艺，并取之所长，使得粤菜更加完善，独树一帜，从而在各大菜系中脱颖而出。粤菜以广州，潮汕，东江等地的特色风味为主，其中广州人不
2025-01-13
作者: 意中美食 浏览量: 100
在日常生活中菠菜是一款相对比较普通的蔬菜了，它的价格虽然便宜，但它的营养价值却是其他蔬菜的好多倍，菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，菠菜和鸡蛋搭配炒在一起，真是营养美味，它的做法也十分的简单，一定会收到大家的欢迎，而且营养也是很到位滴。还有菠菜可以做成菠菜汤，也是鲜香可口。所需食材：菠菜半斤左右、鸡蛋2-
2025-01-13
作者: 约翰饭特稀 浏览量: 100
随着健康饮食概念逐渐深入人心，杂粮越来越受到大众的青睐，各种杂粮成为了家庭的主食，甚至成为餐桌上的香饽饽，比如玉米面、荞麦、燕麦等等，渐渐代替了白面。杂粮里面含有的营养元素要比细粮丰富，常吃对身体健康是有很大益处的，尤其是上了年纪的人更要多吃。下面给大家分享一道杂粮菠菜窝窝头，既可以当做平时的主食，
2025-01-13
作者: 美食环球认证 浏览量: 100
家里常备皮蛋，下班回家不想搞太复杂，那就来个青椒皮蛋。没有葱花香菜点缀，一样好吃的凉拌皮蛋味。 我在某宝上买的皮蛋品质挺好，每个都能保证是金黄色的，所以稍作加工，看起来都是美美的。用的调料也很家常，家里有什么调料就地取材，不用过多讲究。所有调料根据自己喜欢的口味来，什么辣椒多一点，花椒油少一点，自己
2025-01-13
作者: 厨易 浏览量: 100
天气凉了，被霜打过的菠菜更好吃了！这个季节，最好的吃法就是把新鲜的蔬菜洗一洗，蒸一蒸，吃起来美味又营养，可千万别错过了这样的健康美味哦！今天来分享玉米面菠菜团子的吃法，喜欢的朋友进来看看哦！所需食材：菠菜、鸡蛋、粉丝、盐、鸡精、生抽、面粉、玉米面、食用油、制作步骤：第一步：菠菜清洗干净；锅里加水烧开
2025-01-13
作者: 广远医生聊内科 浏览量: 100
相传明代泰昌年间，江苏吴江县一家小茶馆的生意非常火爆，店主会将泡过的茶叶随手倒在炉灰中，说来也巧，这位店主还养了几只鸭子，非常喜欢在炉灰堆中下蛋，主人在收拾炉灰的时候发现其中有不少的鸭蛋，他以为不能吃了，谁知道剥开一看里面黝黑光亮，还有白色的花纹，闻一闻，一种特殊香味扑鼻而来，尝一尝，竟然鲜滑爽口，
2025-01-13
作者: 豆果美食 浏览量: 100
这道菜很简单 但是好吃又营养价值高 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。男女老少都应该多吃用料菠菜 300克鸡蛋 2个盐 适量大蒜 2瓣耗油 1勺做法步骤1、菠菜洗净对半剪断2、水烧开的火种加
2025-01-12
作者: 食味菜谱 浏览量: 100
没有昂贵的食材，清淡营养，最普通不过的蔬菜，有菠菜、西红柿，时间充足话，家里每隔几天就会煲一锅汤，但我更喜欢这款，古话说“吃饭先喝汤”，工作了一整天，风尘仆仆的回到家，一碗热汤能给人的心灵一点抚慰。1、准备食材，番茄、菠菜、鸡蛋。2、菠菜洗净择好，中间切2刀，开水下锅，焯水1分钟捞起，这样能去掉菠菜
2025-01-12
作者: 海洋探秘 浏览量: 100
在人们的印象中，带贝壳的动物往往运动速度不快。就拿常见的贝类来说，蛤蜊和蛏子将身体绝大部分埋在泥沙中，伸出“水管”呼吸和取食；而贻贝和牡蛎则牢牢粘在岩石或同类的贝壳上，过着一辈子不挪窝的固着生活。即便是能四处爬行的螺类，速度也和它们陆地上的亲戚蜗牛差不了多少。不过，凡事都有例外，有一种贝类的运动神经
2025-01-12