作者: 智鸿生物 浏览量: 100
在天气比较干燥的时候，人体就非常容易因为这样的原因导致肺部健康受到影响，在这时候很常见的一个问题就是肺阳虚了，所以在平时就需要合理的饮食去改善才行，通过饮食去解决肺阳虚很不错，下面就让我们一起看看吃什么蔬菜比较健康。菠菜菠菜大家都不会陌生，菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。而且菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗
2024-12-24
作者: 小食味 浏览量: 100
尤其是肉类，因为我是一个无肉不欢的人，特别喜欢吃肉，可能大部分的北方人都是这样的吧，除了肉类就是海鲜了，我从小就住在沿海的城市，所以几乎是吃海鲜长大的，是不是要要让很多人羡慕了，近水楼天先得月，靠海当然就要吃海鲜了。鱼类、虾类还有贝壳类的海鲜是让人欲罢不能的，冬天也是吃海鲜最好的季节，因为这个时候的
2024-12-24
作者: HealthCrew营养师团 浏览量: 100
Yun 在荷兰的这几年，总是会有亲戚朋友问我，你不是学乳品的么？给我推荐一下奶粉呗？说实话，当年年少无知的我专门还问过荷兰的小伙伴，得到的却是一个问号脸，然后问我：“你没有在超市找到液态奶么？我们有这么多的液态奶， 为什么要喝奶粉呢？”（图源网络）Yun 知道在国内很多人即使喝液态奶，依然会家中常备
2024-12-24
作者: 东江源头来一手 浏览量: 100
还在为宝宝寻找好吸收、易消化的奶粉吗？今天就来推荐几款高热、高口碑的奶粉！1.Wyeth惠氏。惠氏营养品有限公司始于1915年美国，是全球第一罐现代配方奶粉的发明者。惠氏在中国也有着长久的历史，其产品一直以来都是宝爸宝妈们的信赖之选。2.Abbott雅培。雅培贸易有限公司拥有贯穿各个年龄段的全线产品
2024-12-24
作者: 奶粉知识速递 浏览量: 100
相信很多妈妈都有这样的困扰，宝宝厌奶、不爱喝奶粉，尝试的很多方法都无济于事，尤其有的妈妈频繁给孩子更换奶粉，导致孩子肠道出现问题，更是得不偿失。其实宝宝厌奶、不接受奶粉都属于正常现象，妈妈们不必焦虑，宝宝的味蕾非常地敏感娇嫩，能精细辨别母乳或各种配方奶粉的溶液滋味。若宝宝已经熟悉了母乳或之前奶粉的味
2024-12-24
作者: 佰年健康 浏览量: 100
大部分成年人喝牛奶，购买的都是纯牛奶，就是液体盒装的那种。每次拿出来管子一插，就能轻松的喝进肚子里。但最近网上有些文章称，奶粉其实比纯牛奶更有营养，这颠覆了很多人的认知。毕竟在他们心中，天然新鲜的牛奶就是液体的，当鲜牛奶加工变成了粉末，多少应该会有些营养损失。那么这种说法到底是不是真的吗？爆炸营养课
2024-12-23
作者: 宝贝学乖了 浏览量: 100
材料：腐竹（干）150克、菠菜300克、植物油适量、香油1汤匙、盐适量、大蒜2瓣、花椒1汤匙、干辣椒6个、白糖1汤匙、米醋1汤匙、做法：1.提前把腐竹放清水中泡发2.菠菜择去老叶，投洗干净，菠菜根可以保留，最好不要丢掉，和菠菜一起洗干净就可以了，菠菜根属于红色食品一类，具有很好的食疗作用。菠菜根营养
2024-12-23
作者: CCTV4 浏览量: 100
清明节气，万物已经复苏，阳气开始旺盛、阴气逐渐衰退。此时，饮食最重顺其自然，这个节气的时令食材少不了荠菜。荠菜入心、肝、脾经，有利于养肝明目、健脾健胃。荠菜扇贝汤【食材】荠菜：100克扇贝肉：50克枸杞子：15克生姜：15克盐：适量【做法】1、扇贝洗净，用清水浸泡半个小时2、荠菜洗净3、将扇贝肉取出
2024-12-23
作者: 四方食记 浏览量: 100
大白菜是我国北方地区的主要蔬菜之一，它在中国食用历史悠久，至今已有两千多年的历史了。在古代，中国人就把大白菜视为“百菜之首”。“百菜之首”的说法一点也不夸张。大白菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分。《本草纲目》中就记载：“白菜味甘、性平，入脾、胃经”，具有健脾养胃
2024-12-23
作者: 大叔下厨房 浏览量: 100
沙茶牛肉配上绿色蔬菜可以说是零失误料理，也很适合做便当菜分量3人份、时间10分钟食材：牛五花肉片150克、菠菜3大株、蒜头3瓣、调味酱：沙茶酱1又1/2茶匙、辣椒酱少许(怕辣者可省略)、酱油1茶匙、米酒1茶匙1、油锅爆香蒜头后加入菠菜梗翻炒，加入牛肉片稍作翻炒；2、再加入调味料翻炒至肉片八分熟，加入
2024-12-22