作者: 沈阳市营养师协会 浏览量: 299
小小蚕豆，功效多！1、健脑、防痴呆说到健脑，大家都会想到核桃，但是核桃虽好，油脂含量较高，每天只建议吃3颗以内。而蚕豆是高蛋白、低脂肪，不会给身体造成负担，健脑功效还特别突出。①滋
2023-12-06
作者: 壹哥美食记 浏览量: 664
国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好! 说起黑豆，太多人喜欢它了，因为黑色食物的稀有，以及黑色食物的营养价值。但是用黑豆制作美食的方法，好像并不多。所以，今天，我准备教大家用黑豆
2023-12-05
作者: 临沂疾病预防控制中心 浏览量: 771
一直以来，白头发都被我们当作衰老的象征，动不动就会听到家里长辈念叨自己老了，又长白头发了...不过，也有一部分长白发的人很年轻，甚至有些是从小就有白发，这种现象被我们称之为“少白头
2023-12-04
作者: 初二灵机文化 浏览量: 134
进入了初秋季节，天气有点燥热，连带身体也闷闷的，所以每到这个季节，我一定会自己炒黑豆，自制黑豆水来喝，黑豆水的好处真的不少，重点是喝起来有甜甜的豆香。早上泡一杯热热的当早餐喝，也不
2023-12-04
作者: 二姐美食 浏览量: 620
现在正好是蚕豆大量上市的季节，很多朋友都会买新鲜的蚕豆回来吃，一说到蚕豆我们就想到了蚕豆的几个非常家常而且还好吃的做法。比如说我们可以用蚕豆做一道炒蚕豆来吃，这样做出来的蚕豆非常清
2023-12-04
作者: 云云佳美食 浏览量: 371
今天给大家分享一个黑豆的养生吃法，吃一段时间你就会发现精神好，身体棒，而且做法简单，一起来看是怎么做的吧。【准备食材】: 黑豆，黑芝麻，核桃仁，糯米粉首先准备300克的黑豆，搓洗干
2023-12-03
作者: 智慧营养 浏览量: 468
女人的身体要好好地保养，才能拥有年轻健康向上的精神状态。可是很多年轻的女孩子，总是不注意自己的身体，甚至以为自己年轻，可以放任自己为所欲为，不懂得珍惜自己的身体，等到身体出了大问题
2023-12-03
作者: 小鹿医学科普 浏览量: 401
屁，是每个人在日常生活中都会接触到的问题。它是我们人体的一种正常的生理现象，屁的形成，其实是因为我们吃东西的时候，身体在默默进行消化工作的结果。我们需要将吃进肚子的各种食物，转化为
2023-12-03
作者: 光明网 浏览量: 388
黄豆在日常生活中是非常常见的一种豆类，特别是对于经常喝豆浆的人来说，黄豆是常必备的食材。对于豆类来说也有一定的传言，传言说患痛风的人，很乳房癌的人不能喝黄豆浆。豆浆当中含有可以促进
2023-12-03
作者: 仙女今天喝点啥 浏览量: 635
老话说，“秋收冬藏”，其实是说冬天要多食用一些黑色食物，最为经典和常见的就是黑豆、黑芝麻、黑米，这三种食材搭配一起做成豆浆，就是特别有名的『三黑豆浆』！而今天分享的则是在三黑豆浆的
2023-12-03