作者: 豆果美食 浏览量: 100
红枣枸杞桂圆可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，安心宁神，补血养气，益智补脑。用料猪瘦肉 250克红枣 15克枸杞 10克桂圆 20克做法步骤1、准备好所有的材料2、瘦肉切片3、红枣枸杞桂圆洗干净4、锅里放入适量的水烧开，倒入瘦肉焯一下5、捞出来备用6、另外用砂锅放入适量的水烧开，把全部材料倒进去7、
2025-06-05
作者: 陇南康县发布 浏览量: 100
老话常说啊“一年四季吃枸杞，寿命可与天地齐” ，大家好我是中医朱大夫，随着人们生活水平的提高啊，养生观念呢已经深入人心，而身为药食同源的枸杞呢也成为了养生的标配，很多人呢都知道枸杞一年四季都可以吃，还有延年益寿的作用，但是呢却不知道，枸杞只有吃对了才有益身体，吃错了反而会伤身。那首先呢我们先来了解一
2025-06-04
作者: 只有营养师知道 浏览量: 100
吃枸杞可以明目吗？估计很多朋友都有这样的疑问。不能说枸杞一吃就能够达到明目的效果，不过坚持吃点枸杞的话还是对眼睛有益。枸杞虽然没有特殊的改善视力的效果，不过枸杞中的矿物质、维生素含量都十分丰富，其中维生素A含量较高，维生素A有助预防夜盲症、干眼症，一般推荐经常用眼的人群可适当补充，所以，我们因此经常
2025-06-03
作者: 随景自在 浏览量: 100
枸杞，自古以来，就是被很多养生专家和老百姓，看好的一种药食两用的食物。前段时间流行这么一句话：人到中年不得已，保温杯中泡枸杞。这让枸杞和保温杯火了一把，从侧面上来讲，也反映了中年人对于养生的重视；当然，也充分肯定了枸杞的养生效果。枸杞，是食物，既然是食物，那就肯定对人体有益，但是也不能夸大某一食物的
2025-06-02
作者: 点点医讯 浏览量: 100
近期热播剧《梦华录》中有一幕，高家姑娘突然来了月事，腹痛难忍，幸由女主赵盼儿相助，并冲调了一碗当归黄芪枸杞饮给她服下，言“此物最是调经通脉，江南女孩子不方便的时候都喝这个”。当归黄芪枸杞饮对痛经真的有效吗？女生痛经如何调理？且听中医名家详细解析。《梦华录》剧照。痛经喝当归黄芪枸杞饮？广东省名中医、广
2025-05-30
作者: 肝胆科李医生 浏览量: 100
1：菊花，首选白菊，对养肝明目是很有帮助的。2：枸杞，无论是黑枸杞还是红枸杞对于养肝的作用是很好的。3：玫瑰花，可以吃一些玫瑰花做的点心和茶4：青桔，就是当橘子还没完全成熟呈青色的时候，理气作用是很强的。5：陈皮，药用陈皮对于理气作用也是非常好的。6：动物肝脏，动物肝脏b族维生素含量是很高的，我们吃
2025-05-20
作者: 地道山东妞阿娟 浏览量: 100
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物。黑枸杞对人体有很大的益处，黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含)，是原花青素含量最高的天然野生植物。黑枸杞泡水时会出现有趣的变色现象。那么，黑枸杞为什么会变色？用什么水
2025-05-10
作者: 临夏沐沐 浏览量: 100
备料：猪腰1个；（小个的即可，勿选又大又厚的）枸杞15颗左右；党参1条；红枣3颗；姜片若干；黄芪10片左右；桂圆干4颗；当归1片。猪腰洗净将表面的透明膜和白色的颗粒切除，对半切开，将里面白色的络尽可能切除，猪腰切片放入炖盅；（可在购买的时候请老板切片，老板会处理干净再切片）2.将党参剪段、红枣用剪刀
2025-05-08
作者: RainbowFruit虹宝 浏览量: 100
一说起养生，大家第一个可能想到的就是枸杞，也是最近网上比较火的养生佳品。冬天到了宝妈们也要保温杯泡枸杞了。枸杞，这个国人最钟情的小果干，这种钟情源于它的药食同源，源于《中国药典》里说它能「滋补肝肾、益精明目」。源于古代医家孙思邈、陶弘景、葛洪，诗人苏东坡、陆游都吃它养生，这不连90后都用保温杯泡枸杞
2025-05-03
作者: 蓝鲸儿女 浏览量: 100
女人要补血，自然不能少了枸杞和红枣，作为最常见的补血食物，当然是选红枣枸杞茶了。枸杞多泡水喝，有降血糖、抗脂肪肝的作用，红枣枸杞茶将二者结合到一起，其功效就大大增强。今天蓝妹妹就给大家说说关于红枣枸杞茶的那些事儿！喝红枣枸杞茶有什么好处？很多人都不知道，红枣最突出的特点其实是维生素含量高，国外的一项
2025-05-02