作者: 星月妈妈育儿 浏览量: 100
适当的为宝宝提供辅食宝宝到八个月时，单一的奶水早就满足不了其对营养的需求，而且此时已经开始学爬行，所以必须通过辅食的方式满足其营养和体能需求。妈妈们可以在保证宝宝每日奶量500-600毫升的基础上，按照荤素搭配的原则，为宝宝提供辅食，适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物。辅食的选择上，为了照顾宝宝
2024-11-13
作者: 叁叁Hilda 浏览量: 100
小米含有丰富的铁质，富含多种维生素、膳食纤维，其中钾、磷、镁的含量较高，而钠含量极低，小米做的软烂极易消化且非常适合脾胃虚弱的宝宝，几款常见食材的小米粥做法，营养好吃，天天吃也不腻。胡萝卜山药小米粥准备好食材：胡萝卜、小米、山药食材处理好，放入炖锅加水炖煮一个小时，出锅滴上几滴核桃油开吃苹果藜麦小米
2024-11-13
作者: 欢妈妈下厨记 浏览量: 100
现在的社会家庭当中，孩子在一个家庭占最主要的地位，想他读书好，想吃吃饱睡足，快高长大，总想着有什么吃的第一时间会想到是孩子，在我心里真的是这样，孩子一周嚷嚷两次要吃虾饼，搭配一碗稀饭真的可以把他的肚子吃到鼓鼓涨起来。搭配配胡萝卜，与海苔片一起，使到这道鲜虾饼口感更加鲜美，营养更加丰富。胡萝卜的营养丰
2024-11-13
作者: 蒙迪教育 浏览量: 100
蔬菜在我们的日常饮食中占有举足轻重的位置，是能够让我们的身体保持长久的健康的基石之一。蔬菜也是人体重要的营养源，摄入蔬菜对于宝宝的营养保健尤其重要。各种蔬菜含有不同的营养素，如维生素A、B、C类，蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素，还包括膳食纤维。当宝宝不再依赖你的母乳或配方奶作为ta唯一的食物来源，
2024-11-13
作者: 飞儿老师 浏览量: 100
6个月宝宝添加辅食 Q：6个月怎么进行咀嚼训练？A：6个月左右是大多数宝宝开始添加辅食的时期，添加辅食的主要有两个目的：一是为了补充奶类的营养不足，尤其是铁；二是为了锻炼咀嚼和吞咽的能力。婴儿在出生第一年各方面生长发育很快，及时添加辅食，可以锻炼婴儿咀嚼吞咽食物和胃肠道消化的能力。刚开始添加辅食时，
2024-11-13
作者: 食食课课 浏览量: 100
三明治的热度已经过去了，将面包角全部封起来才是高级吃法，一起来学习制作“牛柳奶酪口袋面包”。使用工具及原料食材表：吐司片 / 2片牛柳 / 1袋洋葱 / 40g奶酪 / 20g操作步骤1、准备食材。2、牛肉冷藏解冻。3、用刀背横切牛肉。4、将牛肉放入碗中加油。5、放葱姜蒜粉和地瓜粉。6、抓匀腌制，大
2024-11-13
作者: 蓉小厨 浏览量: 100
立夏这个节气的到来，正式的迎接了夏天和高温的来临。温度升高，身体容易出汗，如果不及时补充水分，就容易虚脱。所以夏天总是建议多喝些汤汤水水，用来“补夏”。民间也就有了：“立夏一碗汤，不劳医生帮”的说法。这里的一碗汤其实也没有说一定要哪一碗汤，主要是提醒我们及时补充汤水和营养，夏天的话，建议还是可以喝一
2024-11-13
作者: 锦绣前程7777777 浏览量: 100
1. 小米粥小米粥含有丰富的维生素B和膳食纤维，有助于促进宝宝消化和吸收。小米粥的做法简单，只需将小米洗净后加入适量清水，煮至软烂即可。2. 鸡蛋黄鸡蛋黄富含丰富的铁质和钙质，对宝宝的骨骼和神经系统发育有很好的促进作用。将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，将其研成泥状即可。3. 胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，能
2024-11-13
作者: 芋圆果冻小丸子 浏览量: 100
6个月的宝宝开始添加辅食了米粉是第一口最佳辅食6个月内的宝宝胃容量小，饿得快， 提倡按需喂养再逐步过渡到定时定量， 间隔4~5小时喂一次，建立饮食、睡眠 规律这个时期的宝宝处于吞咽期，辅食为流质，半流质，稀软泥糊，可以添加谷类，蔬菜，水果6个月宝宝辅食7个月的宝宝可以在早上醒来的时候先喂吃粥加适量奶
2024-11-13
作者: 贝拉的小酒窝 浏览量: 100
当了妈妈之后，各种技能都相继开挂，在给宝宝添加辅食的时候，看着他一口一口的全部吃完，简直就是成就感爆棚，今天给各位宝爸宝妈们整理的是1岁+宝宝的健康辅食菜单，赶紧跟着做起来吧！鸡肉香菇白菜软饭：1、鸡肉、香菇、白菜焯水备用2、锅里倒牛油果油，把鸡肉香菇炒香后加入鸡汤（水也行）3、沸腾后把煮好的米饭倒
2024-11-13