作者: 吕梁怡华妇产 浏览量: 100
怀孕期间很多孕妇都在烦恼吃什么才更有营养，面对众多食物不知如何选择。其实孕期最重要的就是要保证营养均衡，吃什么，如何吃是很重要的事情。不能什么有营养就吃什么，而是要有选择性地进食，只有合理搭配的饮食结构，才能保证多方面的营养。那么，有哪些食物是孕期值得吃的呢？接下来让我们了解一下吧。孕期要注意营养均
2024-11-21
作者: 淘妈育婴 浏览量: 100
小美身边有很多朋友、同事的孩子，她在和孩子们玩的时候就觉得这些小孩都好聪明。现在她怀孕4个月了，她当然也希望自己的孩子出生后就能拥有高智商，于是在孕期就开始做各种努力了。她每天都会吃很多的核桃，还会吃各种鱼肉，在网上也会查怎样会让胎儿更聪明。其实现在大多数的孕妇在孕期就开始为胎儿的大脑发育做出努力了
2024-11-21
作者: 妈咪宝贝传媒 浏览量: 100
大家都说吃烧烤对健康有很大的隐患，尤其孕妈咪，更是应该为胎宝贝着想而“克制再克制”，但是烧烤真的一点不能碰吗？下面我们就邀请营养专家教孕妈咪吃道“健康烧烤”！烧烤有哪些潜在危险？1、外焦里不熟肉串在烤制过程中由于加热不均匀，很有可能产生表面已经焦糊而里面并没有完全熟透的现象。在烧烤时，最大的食物中毒
2024-11-21
作者: 孕期大全 浏览量: 100
一般来说，多数孕妈妈进入孕期的第2个月，就已经知道自己怀孕了，而且有一部分孕妈妈开始出现了妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，症状一般由轻到重。当然，也有的孕妈妈几乎没有任何反应。本月的胎宝宝仍然呈现为胚芽的状态，能够分辨头部、身体以及手和脚，嘴巴、耳朵也出现了，眼睛还长在两侧，但人脸的模样已经基本
2024-11-21
作者: J妈学堂 浏览量: 100
现在正处在春冬季节交替的时候，但是北方和中部不少地区，刚刚下了一场大范围降雪，气温还是比较低的，孕妇除了要保暖和防寒这些工作之外，还有一点最重要的就是要把肚子里面的胎儿给养好。除了平时的休息以外，养胎最好的方式就是通过食物来进补了。孕妇在其中的时候要非常注意，因为有些东西可能会伤到孕妇和孩子，但是却
2024-11-21
作者: 夏夏夏夏20210501 浏览量: 100
怀胎十月，是一件非常心酸和艰辛的时间，需要孕妈默默忍受着很多的痛苦，尤其是身体上和心理上的变化，但是为了宝宝的健康，孕妈都是勇敢的走下来了，最后成功蜕变成一位合格的宝妈。在孕期，相信很多孕妈都听人家说，孕期吃这个好，孕期吃那个好，对宝宝有好处，长得快，说法不一，孕妈自己都给绕晕了。孕期确实是一个特殊
2024-11-21
作者: 岭南大瓦 浏览量: 100
羊奶因为营养丰富、易消化吸收，不仅是日常生活中大家补充营养的选择，更是准妈妈们在孕期必不可少的营养摄入。但处于孕期的女性，体质还是比较敏感的，部分准妈妈不免担心孕期是否能够喝羊奶，今天羊大师就来给大家科普一下这个问题。孕期能喝羊奶吗？准妈妈是可以适量喝羊奶的。羊奶是比较温和且营养价值很高的食物，准妈
2024-11-21
作者: 一孕傻三年半 浏览量: 100
1.梨常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，可以保护嗓子（孕吐腻害的孕妈可以备一点梨和柠檬一个护嗓一个缓解孕吐）。2.生菜生菜很有营养，孕期吃生菜可以美容，但是吃生菜之前要洗干净，因为生菜上面容易残留农药，所以要洗干净。生菜中膳食纤维和维生素C含量较多，有消除多余脂肪的作用，吃生菜可以减肥，对
2024-11-21
作者: 甜甜说儿童故事 浏览量: 100
无论是水煮、炒菜、油炸还是朝天吃，鸡蛋都是常见的早餐主食。不过，尽管鸡蛋在大多数时候都是健康的，但你可能会怀疑，在怀孕期间吃鸡蛋是否安全。幸运的是，当你以某种方式准备的时候，你可以吃鸡蛋。以下是怀孕期间你需要知道的关于鸡蛋的知识，包括你如何安全地吃鸡蛋。怀孕期间吃鸡蛋安全吗？当你怀孕的时候，你的医生
2024-11-20
作者: 孕婴帮帮妈 浏览量: 100
怀孕的宝妈有很多需要注意的，吃的用的都要特别用心，因为一旦吃错就会产生特别多的问题，情况严重的还会影响自身和宝宝健康，甚至诱发小产。常听老一辈人说，孕妇在孕期期间不能吃螃蟹，这对一些喜欢吃海鲜的孕妇可谓是一种活生生的折磨。小荷怀孕四个月了，平时特别喜欢吃海鲜尤其是螃蟹。闺蜜聚会的时候，她本想像往常一
2024-11-20