作者: 美妈锦囊 浏览量: 100
葛根粉含有丰富的营养价值，其中包括十多种氨基酸，和大量的微量元素，对我们人体非常有益。其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。虽然葛根粉营养丰富，而且葛根粉对女性有丰胸和美容功效，但是孕妇却是不适合食用葛根粉的，因为葛根粉性凉，孕妇如果吃太多可能对胎儿不利，容易造
2024-11-20
作者: 梦想妈妈 浏览量: 100
导读：对于怀孕期间该怎样吃水果，是每个孕妈妈都非常关注的，有些爱甜口的孕妈妈就有这样的疑问，怀孕期间可不可以吃甘蔗？对胎儿有什么影响吗？今天我们就来回答这个问题。甘蔗是生长在南方的热带植物，又叫甘蔗属，喜欢生长在肥沃的土壤、沐浴在充足的阳光下，根茎粗大的实心草木。甘蔗中富含丰富的糖分、水分，可提炼蔗
2024-11-20
作者: 萌妈宠宝 浏览量: 100
在每个女性怀孕了以后，医生都会督促妈妈们多吃一些含有叶酸的食物，因为怀孕了的妈妈体内非常需要一种名为孕酮的元素，这种元素又可以称为孕酮，在妈妈怀孕的几个月中都需要补充孕酮，因为它能够保护胎儿，防止宝宝生长成为畸形。有些妈妈天生缺少孕酮，就需要靠跑到医院打针这种方式来补充，这种方式非常的辛苦，但其实很
2024-11-20
作者: 树袋宝宝孕婴坊 浏览量: 100
一朝怀孕，“一人吃，二人补”，国宝级的孕妈妈们首先要面对的就是饮食上的调整。孕期是胎儿发育的最佳时期，妈妈们的营养到位胎宝宝才能发育的好。 孕早期会有早孕反应 的出现，所以饮食一般以清淡、容易消化的食物为主。可以少量多餐，每一顿稍微少吃点，多分成几顿吃，这样做一是促进吸收，二是能降低早孕反应的刺激。
2024-11-20
作者: 光明网 浏览量: 100
这几天，我去表妹家看望她肚子里小宝宝，顺便听她吐一吐怀孕期间的苦水，然后不知不觉就到了天黑，本以为在表妹家可以蹭一顿孕妇大餐，不曾想表妹竟然拿中午的剩饭招待我。我开玩笑说，还想蹭一顿大餐呢，结果得帮你消灭剩菜剩饭。我可得提醒你，怀孕期间最好少吃剩饭剩菜。如果想要自己的胎宝宝健康，这三种饭一定要少吃。
2024-11-20
作者: 中医医师王春苹 浏览量: 100
怀孕期间很多的孕妈都喜欢吃健康有营养的东西，而水果就成了大多数孕妈妈的最佳选择。但是任何水果都不可以过量吃，特别是含糖量高的水果就更不能乱吃了，由于有些水果中糖分的含量高,过量的食用则可能会引发体内血糖的上升，甚至还有可能导致孕期糖尿病的发生。那么怀孕期间糖尿病人在吃水果上应该注意哪些呢？今天我们一
2024-11-20
作者: 注册营养师闫亚梅 浏览量: 100
孕8月开始进入孕晚期，这是胎儿生长最快的时期，宝宝大脑发育接近完备，肺部发育迅速，体重增加较快，再加上孕妈妈需要为分娩和哺乳储备能源，所以对能量和营养的需求也达到高峰，相比孕中期，这时应适当增加和调整饮食，迎接即将到来的分娩孕晚期准妈妈的身体变化1.在孕晚期胎儿发育基本成熟，胎儿发育得非常迅速，准妈
2024-11-20
作者: 芸芸育儿经 浏览量: 100
水是生命之源，人体70%的重量都是水，它参与人体内的新陈代谢及物质运载，调节体温等，人可以一天不吃饭，但不能一天不喝水。女性在怀孕后，自身和胎儿都需要水分，所以如何正确补充水分就显得尤为重要。人一天通常需要喝八杯水，可根据气温、饮食情况、健康情况等来酌情增减。但是再渴，下面五类水也不适合孕期喝，要避
2024-11-20
作者: 光明网 浏览量: 100
自从怀孕之后，有些孕妈的食量就突然大增，不仅仅只是孕妈需要这些营养，肚子里面的宝宝更加需要。很多孕妈都反应，明明吃了很多饭，可是没过一会就又饿了，这个时候可能就又要加餐一顿。而且，有些孕妈在孕期里，孕吐比较厉害，为了保证营养跟得上，又得吃那些有营养的食物，来帮助自己恢复“元气”。其实，说到吃东西，孕
2024-11-20
作者: 巴巴的芭比公主 浏览量: 100
导读：准妈妈喝牛奶，需要的不是“牛奶”本身，而是牛奶中的钙和蛋白质，以及钾、镁等矿物质，多种维生素和脂肪等。小区育儿群里的珍珍妈在育儿群里给育儿大V菁菁妈提了个问题，她问：“如果备孕的时候不能喝牛奶，现在备孕，怎么能保证自己的营养充足呢？菁菁妈回复说：“准妈妈喝牛奶，是为了获取牛奶中的养分，这些养分
2024-11-19