作者: 早教王老师 浏览量: 100
西兰花富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等十几种营养元素，宝宝吃西兰花，可促进牙齿、骨骼发育，保护视力、预防感冒，宝妈在家可以给宝宝多做西兰花辅食。一、西兰花汁适合月龄：6个月+食材：西兰花、水做法：1、将西兰花洗干净;2、撕成小块，用开水煮熟；3、取出用搅拌机搅成泥；4、用过
2024-10-07
作者: 豆果美食 浏览量: 100
今天烤箱刚到，我就安耐不住想要给宝宝亲自做纸杯蛋糕的心，于是赶紧准备材料，让老妈抱着宝贝出去玩，我赶紧动手行动起来。今天的还算比较成功。唯一遗憾的是我的温度没有把握好。因为今天第一次用烤箱，还不熟悉新烤箱的温度感觉。不过总体来说，还是可以的。反正烤熟了，也软软的。哈哈哈哈味道还不错。用料鸡蛋 6个柠
2024-10-07
作者: 黑猫的厨房 浏览量: 100
俗话说“养姨妈就是养健康”，身边有一姐妹，年过40岁，脸上依然干净透亮没有斑，都说女人气血好大都是因为肝血足，细问之下，原来过了25岁后，每个月大姨妈前后她都会喝一碗补气血的汤水，坚持多年，例假准时，脸色红润有光泽。要知道女性月经如果不准时不规律，经常提前或者推迟都是身体发出的信号，精神紧张、压力过
2024-10-07
作者: 健康医学张大夫 浏览量: 100
女性月经期间需要留意的十个注意事项都有哪些内容呢？让我们来看一看1. 保持卫生在月经期间，女性需要经常更换卫生巾或者使用月经杯，并且保持外阴清洁，避免细菌感染。同时，也要注意使用温水洗涤，避免使用刺激性的洗涤剂。2. 运动适度适量的运动可以改善血液循环，缓解经痛，但是过度剧烈的运动会导致更严重的经痛
2024-10-07
作者: 寻医问药 浏览量: 100
女人的经期护理是十分重要的，因为不少女性朋友因为平时不注意经期保健，或是喜欢吃辛辣食物，寒凉食品，所以引起痛经现象，给健康带来很大的影响。其实从中医养生方面，经期可以通过食疗的方法进行调理，那么，女人经期怎么吃呢?下面炙大家讲一讲月经前后饮食方面注意什么，因为这样吃改善体质，让女人更健康。月经开始的
2024-10-07
作者: 做菜cook 浏览量: 100
女性进入青春期后，每个月大姨妈报到造成血红素和铁质特别容易流失，若是加上不均衡饮食，就有可能引发疲倦、晕眩、心悸……等缺铁性贫血，通常家人都会帮忙准备猪肝、猪血等等内脏类食物补铁，但是对于不敢吃内脏类食物的女生来说，进补就会变成「进苦」其实补铁没那幺难，就算是吃蔬菜、豆类、一般肉类也能顺利补充铁质，
2024-10-07
作者: 铜牌娱乐 浏览量: 100
相信很多人都有大姨妈不正常的时候，我也是。前段时间，因为生活饮食不规律，所以大姨妈的量变得很少，而且颜色也有点发黑，我就感觉特别的担心，觉得自己身体是不是出了什么状况。后来奶奶知道了，逼着我在家休养了一个月，连续吃了7天这个菜，虽然过程感觉有点煎熬，但是最后的结果是好的，大姨妈很快就好了。这道菜就是
2024-10-07
作者: 社长无敌豌豆妈 浏览量: 100
伴随着宝宝的成长，此时的宝宝已经基本需要添加辅食来增加营养了，纯母乳喂养或配方奶粉喂养已经无法完全满足宝宝对于营养的需求。那么，5个月的宝宝吃什么呢？下面小编给你介绍适合五个月宝宝辅食食谱吧！一：美味红薯泥需要食材：红薯一块，母乳（配方奶粉）适量做法：1.将红薯用清水洗净并去皮2.红薯切成方形小块，
2024-10-07
作者: 柠柠妈爱分享 浏览量: 100
铁+蛋白质 食谱推荐【紫薯牛肉米糊】适合月龄：7月+食材：紫薯、牛肉、婴儿米粉/麦芽米步骤：（1）.紫薯去皮，切薄片；牛肉切小块备用（2）.将紫薯和牛肉块放入蒸锅蒸熟，加开水用辅食机打成泥并搅拌细腻（3）.温度凉到45℃左右，加入米粉搅拌均匀即可紫薯牛肉粥营养一样铁+维生素C食谱推荐【番茄猪肝面】适
2024-10-06
作者: 寻医话健康 浏览量: 100
女人经期保健适合吃什么？每个月都有一段特殊的日子——“大姨妈”驾到的日子。女人经期是一段难熬的时期，所以这个时期的保健工作也要做好，不论你是否有身体不适反应，饮食上的宜忌一定要多注意。女人经期宜食食物1、绿色蔬菜绿色蔬菜含有丰富的钙、镁、钾，可以减轻和防止经痛。这些矿物质可以帮助舒缓紧张，让你放松。
2024-10-06