作者: 佰年健康 浏览量: 100
大部分成年人喝牛奶，购买的都是纯牛奶，就是液体盒装的那种。每次拿出来管子一插，就能轻松的喝进肚子里。但最近网上有些文章称，奶粉其实比纯牛奶更有营养，这颠覆了很多人的认知。毕竟在他们心中，天然新鲜的牛奶就是液体的，当鲜牛奶加工变成了粉末，多少应该会有些营养损失。那么这种说法到底是不是真的吗？爆炸营养课
2024-12-23
作者: 宝贝学乖了 浏览量: 100
材料：腐竹（干）150克、菠菜300克、植物油适量、香油1汤匙、盐适量、大蒜2瓣、花椒1汤匙、干辣椒6个、白糖1汤匙、米醋1汤匙、做法：1.提前把腐竹放清水中泡发2.菠菜择去老叶，投洗干净，菠菜根可以保留，最好不要丢掉，和菠菜一起洗干净就可以了，菠菜根属于红色食品一类，具有很好的食疗作用。菠菜根营养
2024-12-23
作者: CCTV4 浏览量: 100
清明节气，万物已经复苏，阳气开始旺盛、阴气逐渐衰退。此时，饮食最重顺其自然，这个节气的时令食材少不了荠菜。荠菜入心、肝、脾经，有利于养肝明目、健脾健胃。荠菜扇贝汤【食材】荠菜：100克扇贝肉：50克枸杞子：15克生姜：15克盐：适量【做法】1、扇贝洗净，用清水浸泡半个小时2、荠菜洗净3、将扇贝肉取出
2024-12-23
作者: 四方食记 浏览量: 100
大白菜是我国北方地区的主要蔬菜之一，它在中国食用历史悠久，至今已有两千多年的历史了。在古代，中国人就把大白菜视为“百菜之首”。“百菜之首”的说法一点也不夸张。大白菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分。《本草纲目》中就记载：“白菜味甘、性平，入脾、胃经”，具有健脾养胃
2024-12-23
作者: 大叔下厨房 浏览量: 100
沙茶牛肉配上绿色蔬菜可以说是零失误料理，也很适合做便当菜分量3人份、时间10分钟食材：牛五花肉片150克、菠菜3大株、蒜头3瓣、调味酱：沙茶酱1又1/2茶匙、辣椒酱少许(怕辣者可省略)、酱油1茶匙、米酒1茶匙1、油锅爆香蒜头后加入菠菜梗翻炒，加入牛肉片稍作翻炒；2、再加入调味料翻炒至肉片八分熟，加入
2024-12-22
作者: 贵花爱做饭 浏览量: 100
菠菜是非常常见的一种蔬菜，很多人都比较喜欢，我们要知道，其实吃菠菜是有一些禁忌的，如果平时不注意那么很容易引起身体的不适。不过吃菠菜也会给我们的身体带来好处，生活中关于菠菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，下面就一起看下去吧。菠菜的禁忌食物1—鳝鱼我们在吃菠菜的时候不要吃鳝鱼，主要是因为鳝鱼的食
2024-12-22
作者: 奶粉评测 浏览量: 100
飞鹤乳业始建于1962年，至今已有60多年历史。飞鹤近年来的发展十分迅猛，“更适合中国宝宝体质”深入人心，让万千宝妈为之心动，可以说是国产奶粉崛起的代表性品牌。那么，飞鹤最推荐的四款奶粉都有哪些呢？星飞帆卓睿国际妈咪参考价331/750g星飞帆卓睿采用中国黄金奶源，使用鲜奶生产。添加了乳铁蛋白、益生
2024-12-22
作者: 为食研究所 浏览量: 100
材料扇贝4个，粉丝10克，蒜8瓣，葱2根，姜20克，红辣椒2个，食用油适量调料蚝油、酱油各1小匙，水2小匙，白糖1/4小匙，米酒1大匙做法1.葱、姜、蒜皆洗净切末；红辣椒切成辣椒圈；粉丝泡冷水约15分钟至软化；扇贝挑去肠泥、洗净、沥干水分后，整齐排在盘上，备用。2.在每个扇贝上先铺少许粉丝，洒上米酒
2024-12-22
作者: 秦皇岛旅游文化 浏览量: 100
在吃海鲜时最好不要饮用啤酒虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响，容易引起痛风。吃完海鲜不宜喝茶因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形
2024-12-22
作者: 上海妈妈私房菜 浏览量: 100
蟹是美味，人人喜爱，无间南北，不分雅俗，吃惯了原味的清蒸大闸蟹，总想着换换口味，即能吃出肉感又入味的熟醉蟹，口感香醇鲜甜，回味无穷。食材准备大闸蟹5只塔城花雕400毫升生抽400毫升冰糖320克盐4克花椒15粒香叶5片生姜5片八角2个桂皮1块小茴香少许草果2个干姜适量其他香料少许熟醉蟹的烹饪过程1.
2024-12-22