作者: 健康加油站 浏览量: 100
黑豆，属于大豆的一种。和其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素。黑豆含有丰富的磷、钙、铁，每100克的大豆中分别含有571毫克的磷、367毫克的钙和11毫克的铁。此外，黑豆还含有多种有益于健康的成分，如皂甙、异黄酮、植物固醇、低聚糖等。黑豆及其制品营养丰富，并且具有
2024-10-17
作者: 壹哥美食记 浏览量: 100
三餐美味，四季幸福，大家好!花生作为常见的食品，它含有丰富的营养物质，经常食用对身体有非常多的好处。今天，我要给大家分享一个花生米养生的做法，是70多岁老中医的养生秘诀，搭配上黑豆等营养物质，制作好后食用非常方便，可以喝很久。大家快跟着我一起来看看吧！【花生黑豆粉】【基本材料】花生米，黑豆，面粉，黑
2024-10-17
作者: 食补食疗客 浏览量: 100
用料：猪龙骨、海蛎干、黑豆做法：1.将龙骨洗净，用适量可淹没冷水的龙骨烧至滚开。2.用冷水把所有的血水洗干净，以保证汤水的纯净，无杂质。3.黑豆海蛎干稍冲水，沥干。4.倒入合适的冷水，加上葱姜。盖上盖子，至汤大滚。5.烧开后加入黑豆，海蛎干。6.文火炖2小时，即可。小贴士：1.不管是做什么汤，都要
2024-10-17
作者: 挑嘴的宝爷 浏览量: 100
我们知道熟透的也就是软的猕猴桃是难以储存的，一般放一到两天就要坏掉了，所以我们一般买猕猴桃都是买得硬的，但硬的猕猴桃其实口味并不好，与完全成熟的猕猴桃口感是有差距的，所以，我们很多人将猕猴桃买回来都会先放置几天等成熟再吃，那么有什么方法是可以催熟猕猴桃的呢？猕猴桃的催熟方法有哪些呢？最后一种少有人知
2024-10-16
作者: 椰岛农事 浏览量: 100
杨桃主要生长在岭南地区，每个地方的叫法会所不同，有五敛子，阳桃，洋桃，三廉子等几种名称，由于果肉横切酷似星星，因此又被称为“星星果”。 杨桃在还没有流行的时候，海南水果市场应季的时候才会有少量供应，大部分时间难寻其踪影。如今种植产量逐年升高，慢慢被大众所知。 果肉横切为“五角星”的它，原产并不在中国
2024-10-16
作者: 凝妈悟语 浏览量: 100
多吃膳食纤维丰富的食物纤维素和果胶等膳食纤维不会被消化吸收，不会产生热量，但却能够促进大肠蠕动，排出有害的物质，防止便秘、便便积聚在肠道内。膳食纤维丰富的食物有蔬菜、水果、红薯、杂粮，平时多搭配给宝宝吃。1、蔬菜平时多给宝宝吃绿叶子蔬菜，例如菠菜、油菜、小白菜、西兰花等绿叶菜。做法：做法有很多种，蒸
2024-10-16
作者: 陕西佳忆德果业 浏览量: 100
猕猴桃很多人都吃过，香甜多汁，很好吃也很美味。但猕猴桃的果皮你吃过吗？从营养上说，猕猴桃的果皮中的营养物质还是很丰富的。前两天看到有人用吃猕猴桃的果皮拍了个搞笑视频，好奇的我也尝试了下，实话实说，果皮不好吃，但也不难吃，饱满多汁的果肉在融合上果皮淡淡的苦涩味，一口入喉，这滋味也很nice。黄心猕猴桃
2024-10-16
作者: 素菜大全 浏览量: 100
大家好，今天我们来探讨一个有趣的话题——猕猴桃的酒味。我们都知道，猕猴桃是一种营养丰富的水果，但是有些时候，我们会发现猕猴桃带有一种明显的酒味。那么，这种酒味是怎么来的呢？它是否会对我们的健康造成影响呢？接下来，我们就来详细了解一下。首先，让我们来了解一下猕猴桃的酒味是怎么来的。其实，这是因为猕猴桃
2024-10-16
作者: 新华区普法 浏览量: 100
其实糖分的正统叫法是碳水化合物，而与普通食品中的糖不同，水果当中的糖分为很多种类，主要包括单糖（果糖，葡萄糖），双糖（蔗糖，麦芽糖）和多糖（淀粉）。其中葡萄糖、果糖、蔗糖的甜度都是不一样的。果糖最甜，其甜度是蔗糖的1.7倍，第二是蔗糖，然后是葡萄糖，最后是淀粉，但淀粉是没有甜味。而影响水果甜度的因素
2024-10-16
作者: 化妆品包装生产企业 浏览量: 100
今天我将向大家介绍一种非常特别的水果——猕猴桃。首先，让我们一起了解一下猕猴桃的好处。猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E和钾等多种营养成分，对增强免疫力、美容养颜和保护心脏健康都有很大帮助。它的口感酸甜可口，是一种非常健康的零食或甜点。猕猴桃是由精选的优质种植基地培育而成，品质上乘。
2024-10-16